segunda-feira, 6 de março de 2017

Dr. Oz partilha um segredo para emagrecer!


Antes de cada refeição, experimente esta bebida secreta do Dr. Oz para perder peso - uma simples mistura de sumo de toranja, vinagre de maçã (e, se é muito gulosa, mel). Basta misturar 1 chávena de sumo de toranja com 2 colheres (de café) de vinagre de maçã (e 1 colher (de chá) de mel). O segredo: esta bebida está carregada de vitamina C, que a ajuda a queimar a gordura em excesso mais rapidamente, especialmente se pratica algum tipo de exercício. Com efeito, um estudo mostrou que as pessoas com níveis adequados de vitamina C queimam 30 % mais de gordura durante o exercício moderado do que as pessoas com baixos níveis de vitamina C. Por seu lado, o ácido acético do vinagre inibe a digestão dos carboidratos e diminui o acumulo de gordura localizada. O melhor mesmo é preparar a bebida sem mel. Mas se é gulosa e desse modo acha a mistura muito azeda, acrescente 1 colher (de chá) de mel, que acrescenta apenas 20 calorias para mais doçura. Beba esta bebida antes de cada refeição principal e veja-se a perder peso e centímetros enquanto desfruta dum prazer cítrico.

Atenção!

* Se toma medicamentos não consuma toranja, sob nenhuma forma, já que o consumo da mesma interfere com os medicamentos, potenciando ou inibindo os seus efeitos.

* Esta bebida é forte para o estômago. Se tem um estômago delicado, evite consumi-la.

* Não siga este tratamento durante um longo período de tempo. Faça durante um mês e descanse o seguinte.

* Se tem algum problema de saúde não tome a bebida sem antes perguntar ao seu médico.

2 comentários:

  1. Uma bebida poderosa.
    Muito oportunidade a chamada de atenção sobre as contra-indicações.

    Tenha a continuação de uma boa semana, cara Isabel.

    Bj

    Olinda

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Obrigada Olinda. Um resto de boa semana para si também.

      Beijinhos

      Isabel Gomes

      Eliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...