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Mensagens

A mostrar mensagens de Julho, 2015

FIV: o abacate e o azeite triplicam as probabilidades de gravidez

As possibilidades de gravidez por meio da fecundação in Vitro podem ser maiores, concretamente o triplo, com a ajuda do abacate e do azeite de boa qualidade. Assim o indica um estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard, que apresentou na Sociedade Europeia de Reprodução Humana e embriologia o facto de que ingerir abacates e azeite triplica a possibilidade de que se produza uma gravidez através do tratamento de fecundação in Vitro.
Estudou-se o consumo de gorduras boas em 150 mulheres com idade superior a 30 anos e em tratamento de fertilidade no Hospital Geral da Fertilidade de Massachusetts, concluindo-se que as mulheres com um maior consumo de gorduras monoinsaturadas tinham 3,4 vezes mais possibilidades de engravidar após tratamento de fertilidade, em comparação com as que não consumiam ou consumiam muito pouca quantidade destas gorduras. As mulheres com um consumo de gorduras mais saturadas, como as da carne vermelha e margarina, tinham menor quantidade de óvulos aptos para ser…

Remédio caseiro para aumentar os glúteos e os seios

O chá de funcho é agradável e tem uma série de efeitos positivos sobre a saúde; porém, também tem alguns efeitos secundários, isto é, o funcho, quando tomado regularmente, tende a aumentar as coxas, ancas, glúteos e seios. Felizmente, como muitas mulheres dos nossos dias procuram uns glúteos grandes e sexys, esta desvantagem converte-se numa vantagem. O funcho é conhecido por ser rico em fitoestrogénios, que são muito semelhantes biologicamente ao estrogénio que estimula o crescimento dos seios e das nádegas, resultando numas nádegas naturalmente maiores e mais redondas e nuns seios naturalmente mais firmes e mais cheios..
Chá de funcho



Ingredientes
1 colher (de café) de sementes de funcho 1 chávena (de chá) de água
Preparação
Ferva a água. Acrescente as sementes de funcho e deixe repousar, tapado, durante 5 minutos. Coe a mistura.
Utilização
Beba em seguida. Tome este chá de forma descontinuada; isto é, beba durante 10 dias, descanse e retome.
Aviso! Este chá não se recomenda a mulheres …

Água fresca de melancia para saciar a sede e perder peso

Só por ler o título já a boca se faz em água: "Água fresca de melancia"! Há la nada melhor para saciar a sede durante o verão! Esta bebida (muito popular no México) é muito fácil de fazer, sacia a sede num instante, hidrata e é levíssima, ideal quando o obejetivo também é perder algum peso. 
Aqui fica a receita:
Água fresca de melancia



Ingredientes
4 chávenas de melancia (sem casca e sem sementes) cortada em cubos 1 chávena de água Xarope de agave a gosto 1 lima (para decorar) Menta fresca (para decorar)
Preparação
Deite a melancia e a água no liquidificador e ligue o aparelho durante 30 segundos. Acrescente o xarope de agave e volte a ligar o aparelho até obter uma mistura uniforme.
Utilização
Deite em copos altos, acrescente gelo e decore com fatias de lima e folhas de menta fresca. Irresistível!

Elixires da fertilidade

Se o seu desejo é ter filhos, realize estes preparados antigos para chamar a fertilidade. Os materiais que necessitará são muito fáceis de conseguir e os rituais simples de fazer. Adiante!
Estas receitas da idade média consistem numa mistura de ingredientes que se dão ao casal para melhorar a sua capacidade reprodutora e ser mais fértil. Os Meus Remédios Caseiros oferece-lhe algumas dessas receitas e práticas eficazes que você pode executar de forma simples e rápida.
Elixir com pétalas de rosa
Ingredientes
Pétalas de rosa (comestíveis)
Menta, tília, manjericão, chá preto e água
Preparação
Num recipiente coloque uma pitada de chá preto, uma pitada de pétalas de rosa, 3 folhas de menta, 1 folha de manjericão 2 folhas de tília e depois deite água a ferver em cima da mistura. Tape, deixe repousar durante uns minutos e coe. 
Utilização
Ambos membros do casal deverão beber uma chávena desta poção após o jantar e durante 1 mês. Em seguida, descansarão 1 mês e retomarão o tratamento outro mês ma…

Como aumentar a fertilidade masculina

A exposição a substâncias tóxicas, o stress e certos hábitos de vida (cigarro, álcool...), influem na quantidade e na qualidade dos espermatozóides. Contrarie este mal seguindo alguns conselhos simples:
Alimentos
Sementes de abóbora: são um alimento rico em zinco e em vitamina E, uma combinação perfeita, já que a carência de zinco pode provocar problemas de maturação sexual e o défice de vitamina E faz com que os espermatozóides sejam mais lentos. Consuma cerca de 15 g de sementes de abóbora diariamente.
Couve lombarda: os seus nutrientes alimentam a libido e previnem a esterilidade. Comer couve lombarda 2 vezes por semana é uma forma muito saudável de se manter ativo sexualmente. Além de revitalizar o organismo, a couve lombarda também contribui para o desintoxicar. Tenha em conta que a exposição a certos tóxicos é uma das causas da esterilidade masculina.
Kiwi: a vitamina C do kiwi protege os espermatozóides da oxidação que o organismo sofre com a idade. É uma vitamina fundamental entr…

Receita milagrosa para a juventude da mulher

Uma receita milagrosa para devolver aos cabelos brancos a sua cor original!
Incrédula?! Pois fique a saber que muitas mulheres afirmam que este simples remédio lhes devolveu a juventude. E não só; pois o preparado também ajuda a recuperar e manter uma boa saúde.
Vejamos: quem já experimentou diz que a bebida melhora a aparência da pele, beneficia a visão e devolve aos cabelos a sua cor original, além de os fortalecer. Entre muitas outras coisas boas.
Mas como preparar este miraculoso elixir da juventude?
O elixir da juventude da mulher ou receita para o rejuvenescimento é uma receita natural que combina as propriedades do óleo de linho com o alho, o limão e o mel para obter um aliado poderoso para a saúde e a beleza.
Ingredientes
100 ml de óleo de linho (para uso alimentar) 2 limões médios 1 dente grande de alho 500 g de mel
Preparação
Descasque o dente de alho e lave os limões. No liquidificador coloque o alho descascado e os limões lavados e bata. Acrescente o óleo de linho e o mel e b…

Limpeza natural do cólon

As toxinas acumuladas ao longo dos anos nos nossos intestinos podem causar obstipação, diabetes, doenças hepáticas e renais, problemas de visão e audição, queda de cabelo, unhas fracas e quebradiças e até artrite e cancro.
É pois importante fazer uma limpeza do cólon para eliminar todas as toxinas. Para o efeito, eis dois ingredientes que, associados, lhe permitirão fazer uma limpeza suave e adequada dos seus intestinos.
Linhaça dourada triturada (farinha de linhaça). A farinha de linhaça é facilmente absorvida pelo corpo, reduz o colesterol e elimina as toxinas. Mas não é tudo. Ela também:
- combate a gastrite; - alivia a cistite (inflamação da bexiga); - alivia a colite (inflamação do cólon); - mantém o metabolismo equilibrado.
Kefir de leite. O kefir é uma bebida que se obtém da fermentação dos grãos de kefir no leite. Rico em vitamina C, em ácido fólico e em proteínas, o kefir é apropriado para as pessoas que não podem digerir a lactose. 
Como fazer uma limpeza suave do cólon?
É sim…

Branqueamento dentário caseiro: receita do dr. Oz

Sente-se envergonhada por causa dos seus dentes amarelados? Com efeito, este é um problema muito comum, que pode arruinar a nossa auto-confiança. A escovagem regular e o uso do fio dentário, por vezes, não são suficientes para combater as manchas e o amarelamento dos dentes. E as tiras de branqueamento, apesar de eficazes, podem causar sensibilidade dentária dolorosa. A pensar nisto tudo, o dr. Oz ensinou, no seu célebre programa, uma receita natural para conseguir uns dentes brancos de forma simples e nada dolorosa. Veja.
Branqueador dentário do dr. Oz



Ingredientes
Limão Bicarbonato de sódio
Preparação
Numa taça pequena deite um pouco de bicarbonato de sódio e acrescente o sumo de um limão acabado de espremer. Mexa delicadamente. A mistura pode efervescer ligeiramente.
Utilização
Usando um cotonete, limpe o excesso de saliva e placa dos seus dentes. Aplique a mistura nos mesmos e deixe-a atuar durante 1 minuto (não mais!). Imediatamente, escove os dentes delicadamente com uma escova de …

Barras energéticas

Veja como preparar em casa barras energéticas com 3 ingredientes saudáveis, de uma maneira fácil, fácil!

Pudim de chia para um pequeno-almoço saudável

Comer pudim de chia como uma opção saudável ao pequeno-almoço está na moda. Estas diminutas sementinhas, consideradas como um dos super alimentos do século XXI devido às suas incríveis propriedades nutricionais, começam a aparecer cada vez mais nas prateleiras de comida saudável das grandes superfícies e nós, movidas pela curiosidade de experimentar uma coisa nova, lá as vamos acrescentando ao nosso cesto das compras. Para nosso bem, é preciso dizê-lo. Porque a chia, além de saudável, também é deliciosa.
Apesar de poderem ser consumidas de mil e uma maneiras, a forma mais habitual de as consumir ao pequeno-almoço é em forma de pudim de chia. 
Pudim de chia com frutas para um pequeno-almoço de verão leve e saudável



Ingredientes
1/4 de chávena de sementes de chia 1 chávena de leite de coco 1 colher de mel (ou stevia a gosto) Frutos vermelhos Nozes (opcional)
Preparação
Antes de ir dormir coloque as sementes de chia num copo e acrescente o leite de coco e o mel. Mexa bem para misturar. Tap…