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A mostrar mensagens de Abril, 2015

7 truques surpreendentes com Vicks VapoRub

O Vicks VapoRub é um unguento utilizado desde há décadas para aliviar a tosse e outros sintomas da constipação. Quem não se lembra de em criança ter visto a sua mãe ou avó a untar-lhe Vicks para aliviar o peito carregado? Mas, além de aliviar as constipações, o Vicks tem também outros usos que a vão surpreender. Quer tirar o máximo proveito desse frasco de Vicks que tem no armário da sua casa de banho? Então preste atenção a estas 7 outras formas de o usar.


Para os pés. Depois de um dia cansativo e de ter andado muito, gosto de dar carinho aos meus pés. Afinal eles merecem. Faço assim: antes de ir dormir, lavo os pés com água morna e sabonete neutro, seco-os bem e aplico-lhes um pouquinho de Vicks. Calço umas peúgas velhas e vou dormir. Nem imagina! No dia seguinte acordo com os pés descansados, relaxados e muito suaves. E mais: desta maneira, o Vicks também alivia a tosse noturna.
Para as dores de cabeça. Pode acreditar! Este gel de mentol pode fazer maravilhas pela sua dor de cabeça.…

Tratamento natural para olhos ictéricos (olhos amarelos)

A cor amarelada dos olhos, da pele e das membranas mucosas costuma ser um sinal de icterícia. O pigmento amarelo que causa esta mudança de cor provém da bilirrubina, um subproduto dos glóbulos vermelhos velhos. Normalmente este transtorno produz-se quando o fígado está sobrecarregado. O sumo de limão é muito adequado para purificar o fígado e como remédio para a icterícia.
Sumo de limão



Ingredientes
Sumo de 1/2 limão Água Mel
Preparação
Deite o sumo de limão num copo e acabe de encher com água. Adoce com uma colherzinha de mel. 
Utilização
Beba em seguida. Beba um copo deste sumo em jejum.
Outros remédios para a icterícia:
Chá de urtiga
A capacidade da urtiga para eliminar toxinas, juntamente com as suas propriedades para estimular o fígado e a função biliar, fazem dela um remédio adequado para combater a icterícia.


Ingredientes
1 colher (de chá) de folhas secas de urtiga 1 chávena (de chá) de água fervente
Preparação
Infunda as folhas de urtiga na água fervente durante 5 minutos. Coe.
Utiliz…

Remédio para limpar o intestino

Como costumam ser as suas digestões? Pesadas? Sofre de gases com frequência? Anda cansada? Engordou nos últimos meses e não sabe qual é o motivo? Se as suas respostas a estas perguntas foram sim, o mais provável é que tenha descuidado o seu intestino. 
O intestino é uma das zonas mais importantes para a absorção de nutrientes e para a manutenção da vitalidade e do bem-estar. Por isso é importante mantê-lo limpo e saudável. Acontece que todos os dias ingerimos alimentos tratados com corantes, conservantes, etc., e estas substâncias prejudiciais acabam por saturar o nosso intestino. Daí a importância de uma limpeza intestinal, que nos permita eliminar os resíduos que se aderiram às paredes do nosso intestino, facilitando assim a absorção de nutrientes e a manutenção de uma boa saúde.
Hoje este espaço sugere-lhe um bom remédio caseiro para a limpeza do intestino. De que modo? Mediante uns simples ingredientes que deveriam estar sempre presentes na sua cozinha.
Chá de alcachofra e gengibr…

Remédio caseiro para as alergias da primavera

Nariz a pingar? Comichão nos olhos? Congestionamento? Se é uma das cerca de 50 milhões de pessoas que no mundo sofrem de alergia sazonal, procure conforto nos velhos remédios caseiros que já foram testados pelo tempo e demonstraram a sua eficácia para aliviar as alergias de forma natural.
Para começar, é boa ideia entender o que acontece quando o seu corpo sofre um ataque de alergia. O seu sistema imunitário foi concebido para identificar e combater todo o tipo de coisas estranhas ao seu organismo. A maior parte das vezes isto é para seu beneficio, pois protege-a de bactérias e vírus e outros agentes potencialmente nocivos. Mas no caso da alergia, o que sucede é que o seu sistema imunitário reage de forma exagerada e combate a agressão espirrando, tossindo, coçando, obstruindo as vias respiratórias e produzindo secreções. Enfim, neste caso e contrariamente ao que muita gente pensa, existem defesas a mais e não falta delas. Felizmente, a medicina caseira também tem alguns remédios nat…

Dados sobre os sonhos

Os sonhos são lindos, misteriosos e um tema que desperta a nossa curiosidade porque, na verdade, nada se sabe com absoluta certeza acerca deles. A seguir, alguns dados curiosos sobre este fenómeno tão comum e ao mesmo tempo tão misterioso: os sonhos.

Ressonar não combina com sonhar
É quase impossível ressonar e sonhar ao mesmo tempo. São duas coisas que não acontecem juntas.
Esquecemos 90% do que sonhamos
5 minutos depois de acordar já esquecemos metade do que sonhamos e 10 minutos após já esquecemos 90%. Se quiser guardar um sonho, tome apontamentos sobre o mesmo. É o melhor.
Todos sonhamos, todos os dias
Todos os seres humanos (excepto aqueles com graves perturbações psicológicas) sonhamos. O que acontece é que sempre nos esquecemos do que sonhamos.
Sonhamos bastante
Em média, sonhamos de 1 a 2 horas por noite. Assim sendo, o nosso subconsciente tem tempo para gerar 4 a 7 sonhos por noite.
Os cegos também sonham
As pessoas que perderam a visão já depois de terem nascido, podem ver image…

Truques caseiros para endurecer as unhas

Se há coisa que odiamos é a facilidade com que as nossas unhas se partem, pois demoram muito tempo a crescer. De certeza que já lhe aconteceu: logo no dia daquela festa especial, uma das suas unhas partiu, arruinando a sua preciosa manicure. Que trauma! Pois para não ter que voltar a passar por esse desgosto, aponte os seguintes truques.


Cebola. Não é muito agradável, mas é um truque infalível. Corte 1 cebola ao meio, escave um buraco em cada uma das metades, meta as unhas dentro (uma mão em cada metade) e deixe repousar assim durante 15 minutos. Depois enxagúe as mãos. Faça este truque à noite, antes de se deitar, pois o cheiro a cebola pode permanecer durante algumas horas. Repita este tratamento duas vezes por semana e verá a diferença.
Alho. Pique 1 dente de alho e deite-o num copo de água. Deixe repousar a mistura durante 10 minutos e, em seguida, meta as suas unhas dentro também durante 10 minutos. Faça este tratamento três vezes por semana, à noite, para que as suas unhas se nut…

Amamentação: como aumentar a produção de leite materno

Os pediatras são unânimes: até aos seis meses, o leite materno é o alimento mais completo que há para os recém nascidos porque possui substâncias - hormonas, anticorpos, enzimas, etc. - que não podem ser obtidas de forma artificial. Tomou a decisão de dar o peito ao seu bebé? Nesse caso, tenha em conta estes conselhos das avós que aumentam tanto a secreção como a qualidade do leite.
Mais quantidade de leite com água de cevada
Para produzir a quantidade de leite adequada - 85 - 90% do leite materno é água - , a mãe precisa de beber pelo menos cerca de 2 litros de líquido por dia. Nesse sentido, esta água de cevada pode ser uma ajuda porque não só sacia a sede, como também contribui para estimular a produção de leite.


Ingredientes
1/2 chávena de cevada 1 litro de água 1 colher de açúcar moreno Casca de limão Pau de canela
Preparação
Ferva a cevada na água até que os grãos estejam tenros. Acrescente então um pedacinho de casca de limão e um pedacinho de pau de canela e deixe ferver durante…

Unhas decoradas fáceis de fazer

As unhas decoradas são tudo na ponta dos dedos, não é verdade? Para conseguir umas unhas decoradas bonitas e rápidas de fazer, use este truque com band-aid.

Basta colocar um pedaço de band-aid em cima das unhas já pintadas (e bem secas) com uma cor base por si escolhida e pintar por cima com outra cor que combine e que também seja do seu agrado.
Pronto. Unhas bonitas e artísticas num instante!

Mancha no buço: tratamento caseiro

A algumas mulheres às vezes aparece-lhes uma mancha escura acima do lábio superior, na zona do buço, mancha essa que pode ser causada pelo sol, pela depilação ou pelos níveis de hormonas. Mas não se preocupe. Se também é uma dessas mulheres, as seguintes receitas caseiras ajudá-la-ão a apagar essa terrorífica mancha num instante. Tome nota.


Máscara de pepino
Ingredientes
3 rodelas de pepino (sem a casca) 1 colher (de sopa) de vinagre de sidra
Preparação
Esmague as rodelas de pepino com um garfo e acrescente o vinagre. Mexa para formar uma pasta. Ponha a pasta obtida sobre um coador e este sobre uma taça. Pressione para espremer bem e obter todo o sumo da mistura.
Utilização
Molhe um algodão no sumo obtido e aplique-o sobre a mancha no buço. Deixe atuar durante 10 minutos e enxagúe com água morna. Seque delicadamente e aplique o seu hidratante habitual.
Esta máscara é ideal para que, pouco a pouco, a mancha se vá aclarando. É questão de insistir.
Máscara de cenoura
Ingredientes
Iogurte natu…

Como clarear naturalmente os lábios escurecidos

Todas nós gostamos de exibir uns lábios sensuais e rosados. Os lábios rosados aumentam a beleza natural do rosto. Neste post encontrará três receitas naturais e caseiras para clarear os lábios escurecidos.
Os lábios escurecidos são mais comuns em mulheres com a pele morena e costumam ser hereditários. Porém, o estilo de vida também é um fator que pode contribuir para o escurecimento dos lábios. Entre as causas mais frequentes do escurecimento dos lábios estão a exposição ao sol, o fumo do cigarro ou o consumo excessivo de cafeína.
Também tem os lábios escurecidos e gostava de os clarear um pouco? Então, para seu benefício, aqui ficam três receitas fantásticas para clarear os lábios e conseguir esses lábios sensuais e rosados que tanto deseja.


Massagem com açúcar e manteiga. O açúcar ajuda a eliminar as células mortas e a manteiga ajuda a melhorar a cor, hidrata e incrementa o brilho natural dos lábios. Prepare uma pasta densa misturando 3 colherzinhas de açúcar com 2 colherzinhas de m…

Alimentos que curam: canela

Da casca da caneleira, uma árvore que pode alcançar 10 metros de altura, obtém-se o pau de canela, um antigo remédio medicinal e uma especiaria muito apreciada.
Propriedades da canela:
- Estimulante calorífico. - Adstringente. - Carminativa. - Antiespasmódica. - Antisséptica.
Precauções: durante a gravidez não se deve consumir canela. Esta também deve ser evitada em caso de úlcera péptica.
Diarreia. Acrescentar um pedacinho de pau de canela ao chá preto aumenta o poder adstringente desta bebida, quer dizer, a sua capacidade para travar a diarreia.
Má circulação. A tisana mista de gengibre e canela estimula a circulação do sangue. Este remédio é especialmente recomendado para quem sente as mãos e os pés frios ou com formigueiros.
Atraso menstrual. O chá da casca da caneleira também se utiliza para estimular o útero e favorecer a descida da menstruação.
Síndrome metabólico. Especialmente quando se combina com chá vermelho, a canela melhora o metabolismo da glucose, ao mesmo tempo que reduz o…

Remédio caseiro para aliviar as pernas cansadas

Os trabalhos em que as pessoas precisam de ficar em pé durante muito tempo, as tarefas domésticas, a má circulação, o sedentarismo, a obesidade, as mudanças hormonais e também as altas temperaturas, podem provocar a sensação de esgotamento nas pernas, que causa dor, cãibras e, às vezes, até varizes. No entanto existe uma maneira de prevenir todos estes desconfortos com um remédio caseiro que eu mesma uso quando me sinto mais aflita e que hoje quero partilhar consigo.
Água de limão para aliviar as pernas cansadas com rapidez



O sumo de limão quente e adoçado com mel é um bom remédio caseiro para tratar o formigueiro, as cãibras e as pernas cansadas. Ponha a ferver, em meio litro de água, três rodelas grossas de limão. Deixe que a mistura ferva até que a água se tenha reduzido aproximadamente para metade. Retire então o preparado do lume, elimine as rodelas de limão e adoce a gosto com mel. Beba esta água quente de limão à noite, antes de ir dormir. Verá como na manhã seguinte se sente m…

Aliviar a irritação da pele após a depilação

Não há nada pior do que ficar com a pele irritada depois de passar a gillette nas pernas. Para que a sua pele reencontre o conforto e a suavidade, aplique este simples truque. Encha um pequeno balde com água morna e dissolva 2 colheres de sais de Epsom. Introduza as suas pernas durante 5 minutos, retire, seque e aplique umas gotas de óleo de amêndoas doces ou o seu hidratante habitual.

Pronto. Os componentes dos sais de Epsom ajudam a reduzir a irritação causada pela gillette num vapt-vupt!

Bebida emagrecedora: água metabólica de maçã, canela e pepino (receita caseira)

Com esta deliciosa bebida pode acelerar o seu metabolismo e incrementar a perda de peso.
Propriedades dos ingredientes para emagrecer:
Água. O nosso corpo necessita de uma boa quantidade de água por dia para eliminar toxinas e facilitar a eliminação de gordura. Além disso a água mantém-nos hidratadas e é essencial para uma boa saúde.
Maçã. A bendita maçã. É uma das frutas mais saudáveis que existem e é indicada para quase tudo. Para aquilo que agora nos interessa, a maçã ajuda a acelerar o metabolismo.
Canela. A aromática canela acelera o metabolismo e interfere com o armazenamento de gordura, especialmente a gordura abdominal. Também retarda a passagem da comida do estômago para o intestino, fazendo com que sintamos saciedade durante mais tempo e, consequentemente, comamos menos.
Pepino. O pepino é um dos melhores diuréticos que existem. Ele ajuda o corpo a librar-se da retenção de líquidos, desincha e aumenta a sensação de saciedade e satisfação.
Como preparar a água metabólica de maçã, …

Loção fortalecedora de sobrancelhas (receita caseira)

Quando as sobrancelhas não são tão povoadas e espessas como se desejaria ou simplesmente pra as fortalecer ainda mais e poder exibir umas sobrancelhas mais densas e poderosas, existe um truque caseiro muito simples e eficaz.
Óleo de rícino e vaselina
Esta mistura, aplicada à noite antes de ir dormir, nutre e fortalece as sobrancelhas, além de as abrilhantar e impedir a sua queda.


Ingredientes
1 colher (de café) de óleo de rícino 1 colher (de café) de vaselina
Preparação
Misture bem os dois ingredientes.
Utilização
Aplique a mistura nas sobrancelhas, com a ajuda de um pequeno pente de sobrancelhas. Deixe atuar durante a noite e de manhã lave o rosto como habitualmente. Pronto. Em pouco tempo começará a notar os bons resultados. Repita o tratamento uma ou duas vezes por semana.