quarta-feira, 11 de novembro de 2015

Sumo contra a astenia (cansaço) do outono

A uva é um tesouro do outono, uma delicia rica em açucares e em vitaminas revitalizantes, um reconstituinte físico e anímico sem igual. Se o menor número de horas de sol ou as temperaturas mais baixas a deixam nostálgica, apática e cansada, recorra a este delicioso sumo de uva.

Ingredientes

1 cacho de uvas brancas
1/2 lima

Preparação

Lave o cacho de uvas e passe os bagos pela centrifugadora. Esprema a 1/2 lima a junte o sumo obtido ao sumo de uvas.

Utilização

Tome esta bebida logo de manhã, para assim aproveitar toda a sua atividade estimulante.

Dica: devido ao seu efeito desintoxicante, este sumo de uva também melhora notavelmente o estado dos eczemas e da psoríase, dois incómodos cutâneos que costumam agravar-se com a chegada do outono.

25 comentários:

  1. As uvas não estão em época por estas bandas mas gostava de experimentar precisava de um boost de energia ;)

    www.therasiathecook.blogspot.com

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    1. Força. Experimente que se vai dar bem. Em qualquer altura.

      Isabel Gomes

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  2. Basicamente, comer as uvas inteiras ainda consegue ser mais revitalizante que o sumo propriamente dito. O problema é que é dificil encontrar uvas durante uma grande parte do ano, embora (como o artigo diz) no outono elas sejam abundantes.

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    1. É, o outono é a época alta e é quando elas são melhores; embora hoje em dia se possam encontrar uvas quase o ano inteiro nos hipermercados.

      Isabel Gomes

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  3. Bem bom! Realmente nesta altura do ano com as gripes sentimo-nos, muitas vezes, combalidos. É muito bom ter à mão um reconstituinte natural como este.

    Obrigada,cara Isabel.
    Bj
    Olinda

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  4. Adoro uvas, ainda ontem as comi. Quanto tiver no dia menos enérgico já sei o que tenho a comer :D

    http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/

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    1. Com atraso, muito atraso, obrigada Miguel pela visita.

      Isabel Gomes

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  5. Boa tarde, não sabia que as uvas são enérgicas, gosto e como muitas uvas.
    AG

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    1. Faz bem. As uvas são um tesouro para a saúde.

      Cumprimentos.

      Isabel Gomes

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  6. Olá, Isabel!

    Efetivamente tem toda a razão naquilo que aconselha. É uma fruta outonal, fresca e com um montão de propriedades.
    "E como não há bela sem senão", quem sofrer de diabetes ou tiver DII (doença inflamatória do intestino) só deverá comer esta fruta ou beber o sumo dela, de "lés a lés".

    Boa sexta e excelente fim de semana.

    Beijos.

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  7. Isabel, como está? Há qto tempo não nos dá um "ar da sua graça"!
    Espero e desejo que esteja tudo bem e sem problemas de saúde.

    Beijinhos e bom fim de semana.

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  8. Olá, Isabel
    Passando por aqui para saber de si.
    Desejo que esteja tudo bem.
    Bj
    Olinda

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  9. Cara Isabel
    Votos de um bom fim de semana.
    Bj
    Olinda

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  10. Olá, Cara Isabel

    Venho desejar-lhe um Natal abençoado ao lado dos seus.
    Bj
    Olinda

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  11. Cara Isabel

    Que o Ano Novo lhe traga tudo o que mais deseja.

    Abraço

    Olinda

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    1. É com muito atraso que respondo; mas, obrigada Olinda pelo carinho.

      Bjs

      Isabel Gomes

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  12. Olá, Isabel!

    Que é feito de si? Espero que esteja tudo ou quase tudo bem.

    Descansar da vida virtual, tb é preciso. Continuo a aguardá-la.

    Beijinhos e bom fim de semana.

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  13. Está quase a chegar a Primavera, e precisamos de dicas suas. Volte, se lhe for possível.

    Beijinhos.

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    1. Olá Céu. Como sabe já regressei há algum tempo, depois de forçada a uma longa ausência. Mas o que interessa agora é que estou de volta.

      Obrigada pelas suas visitas, pelos seus comentários e pelo seu carinho. Muito grata.

      Beijinhos

      Isabel Gomes

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  14. Olá Tudo Bem? Primeiro! Quero me apresentar sou a Professora Rosimeire Feliciano Oliveira.

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  15. Feliz ano de 2017 com a concretização de todos os sonhos.
    AG

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    1. Muito obrigada. Um bom ano para si também.

      Cumprimentos.

      Isabel Gomes

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