sexta-feira, 11 de setembro de 2015

Comprove em casa a saúde da sua tiróide

Como fazer?

Esta simples prova, que se conhece como prova de Barney, pode ser feita em casa, utilizando apenas um termómetro.


Antes de mais, coloque o termómetro na sua mesinha de cabeceira, antes de ir dormir. De manhã, quando acordar, coloque o termómetro na sua axila, sem roupa. Em seguida, deve deixar o termómetro atuar durante uns minutos e depois anotar a temperatura que este indicar. Dependendo do resultado, são os seguintes os diagnósticos:

A tiróide encontra-se a funcionar de maneira normal se a sua temperatura corporal se encontra entre:

36,5º C e 36,8º C (97,7º F e 98,2º F).

A tiróide encontra-se a funcionar de forma lenta se a sua temperatura corporal é inferior a:

36,5º C (97,7º F).

Neste caso alguns dos sintomas serão: dores de cabeça frequentes, falta de energia, depressão, infeções, queda de cabelo, fadiga, falta de memória e de concentração.

A tiróide encontra-se a funcionar de forma rápida se a sua temperatura corporal é superior a:

36,8º C (98,2º F).

Neste caso alguns dos sintomas serão: nervosismo, ansiedade, aumento do apetite, dificuldade para engordar, suor excessivo, aumento da frequência cardíaca.

Importante:

A fim de garantir a fiabilidade dos resultados é importante repetir a medição da temperatura durante três dias consecutivos. Se a sua temperatura se encontra abaixo ou acima do limite estipulado, seria aconselhável que se pusesse em contacto com o seu médico para ouvir a sua (dele) opinião.

8 comentários:

  1. Cara Isabel

    Este tema é importantíssimo para mim pois tenho um problema na tiróide. É muito bom saber que se pode medir em casa o nível do seu funcionamento e de forma tão simples e ao nosso alcance.
    Mais uma vez muito obrigada pelos conhecimentos que aqui nos dispensa.
    Bj
    Olinda

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    1. Que bom que pode tirar proveito deste post Olinda.

      Bjs

      Isabel Gomes

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  2. Tenho que testar..

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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    1. Força Isa. Eu já o fiz e parece estar tudo bem.

      Bjs

      Isabel Gomes

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  3. Muito interessante! Vou tentar !
    Obrigada pela partilha!
    :)
    ***
    http://mustbepink.blogspot.com/

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    1. Tenta Joana e depois diz qualquer coisa.

      Bjs

      Isabel Gomes

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  4. Estou gostando muito dos temas abordados por você, Isabel.
    São assuntos importantes e com ações simples, podemos verificar se há algo errado, agradeço, abraços carinhosos
    Maria Teresa

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    1. Obrigada Maria Teresa. Suas palavras são um incentivo. É bom saber que apreciam o nosso trabalho.

      Bjs

      Isabel Gomes

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