segunda-feira, 28 de setembro de 2015

Água aceleradora do metabolismo

Às vezes temos o metabolismo lento, a precisar de um empurrãozinho para se pôr em andamento. Esta "água aceleradora", apesar de o nome parecer indicar que se trata de uma água pronta a entrar numa competição de alta velocidade, bom, o único que faz é acelerar o metabolismo para que assim possamos, de forma natural, queimar as gorduras que nos sobram. Experimente. É um remédio muito fácil de pôr em prática.

Água de pepino, limão e laranja aceleradora do metabolismo (queima gordura)

Ingredientes

1 pepino

1 limão

1 laranja

Umas folhas de menta fresca

Gelo picado q.b.

Preparação

Corte o limão, o pepino e a laranja em rodelas. Deite tudo numa jarra, acrescente umas folhas de menta e acabe de encher a jarra até cima com gelo picado. Deixe que o gelo se derreta e misture bem. 

Utilização

É uma água deliciosa. Pode bebê-la quando lhe apetecer, como parte da sua água do dia. Se deseja, pode consumi-la fresca ou, se preferir, à temperatura ambiente. Como mais gostar.

Benefícios dos ingredientes

O limão ajuda-a a absorver o cálcio e tira-lhe o apetite pelos doces.

O pepino atua como diurético e elimina células gordas. É alcalinizante para o corpo e aumenta os níveis de energia.

A laranja acelera o metabolismo, tem muita fibra, vitamina C, minerais como o cálcio e oligoelementos.

As folhas de menta suprimem o apetite naturalmente e ajudam a digestão.

6 comentários:

  1. Obrigada pela dica, Isabel!
    São ingredientes fáceis e a água deve ficar deliciosa.
    Tenha uma excelente semana, abraços carinhosos
    Maria Teresa

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    Respostas
    1. É deliciosa, saudável e refrescante.

      Bjs

      Boa semana.

      Isabel Gomes

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  2. Isabel querida, preciso muito dessa dica!!!! Já anotei pra preparar por aqui!!!
    Antes dos 30 anos, meu metabolismo era ótimo, quando passavam as Festas de final de ano, eu sempre engordava um pouquinho, bastava uma semana de boca fechada e pronto! Estava de volta ao meu peso ideal...
    De uns tempos pra cá, não sei mais o que é subir na balança e ver meu peso ideal...kkkkkkkkkkkkk
    Beijos mil e ótima semana pra ti! =)
    www.deliciasdavodeo.com.br

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    Respostas
    1. Acontece a todas Andrea. É aquela luta, sempre tentando pôr o metabolismo em movimento. Mas lá se vai conseguindo, com um truque aqui, outro ali...

      Bjs

      Isabel Gomes

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  3. Que maximo dica maravilhosa
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=EgeQXJjUpSQ
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

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