sexta-feira, 7 de agosto de 2015

Gelatina detox de agar-agar

O agar-agar é um gelificante cem por cento vegetal, que se extrai das algas. Apresenta-se, normalmente, na forma de um pó branco, mas também se pode encontrar em flocos nas lojas de produtos naturais ou de produtos japoneses. Muito usado na cozinha japonesa, o agar-agar tem estas propriedades:

É muito nutritivo.
As suas eficazes propriedades digestivas ajudam a eliminar resíduos do estômago e do intestino.
Regula o intestino.
É eficaz na dissolução do colesterol.
Ideal em dietas de emagrecimento devido ao seu poder saciante e por ser baixo em calorias.

Gelatina detox de agar-agar

A gelatina caseira de agar-agar promove uma limpeza do organismo e ajuda a eliminar a gordura indesejada - principalmente na zona da barriga. Quando esta gelatina chega ao estômago absorve a gordura e o excesso de líquido retidos no organismo e elimina-os nas fezes e na urina.


Ingredientes

1 colher (de chá) de pó de agar-agar
1 chávena (de chá) do seu sumo de fruta preferido (sem açúcar ou com gotas de adoçante)

Preparação

Coloque o sumo numa caçarola e acrescente o pó de agar-agar. Misture bem e leve ao lume, mexendo sempre, até levantar fervura. Retire do lume, deite numa taça e deixe arrefecer.

Utilização

Guarde a gelatina obtida no frigorífico e consuma 1 a 2 taças por dia.

Mais informação

A gelatina de agar-agar é rica em:

Minerais. Tem cálcio, fósforo, zinco, iodo, magnésio, ferro sódio, manganês, selénio e cobre. Estes minerais ajudam a manter a elasticidade da pele e a fortalecer as unhas e o cabelo.

Vitamina B6. Melhora o aspeto e a saúde da pele.

Vitamina B2. Protege as defesas do organismo.

Vitamina B1. Fortalece o sistema nervoso e os músculos.

Vitamina E. Retarda o envelhecimento.

Vitamina K. Fortalece os ossos.

8 comentários:

  1. Muito bom! Adoro ;)

    beijinhos
    food&emotions
    http://fefoodemotions.blogspot.pt

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  2. Queda estupenda la gelatina con agar agar.
    Importante lo de limpiar el intestino para la gente que tiene muchos residuos por su forma de alimentarse.
    Un saludito

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    Respostas
    1. Gracias Mijú, por la visita.

      Un saludo.

      Isabel Gomes



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  3. Olá Isabel!!
    Nunca experimentei, mas só de saber que ajuda a tirar a gordura da barriga, estou vendo que preciso me entupir dela! rsrsrs
    Beijos e ótimo final de semana pra ti! =)

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    Respostas
    1. Somos duas Andrea. A minha barriga está a pedir uma "limpeza" aos gritos.

      Bjs

      Isabel Gomes

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  4. Estava a pensar que tinha o agar-agar, mas não, o que tenho é xarope de agave, ou seja, adoçante :)

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    Respostas
    1. Pois, não é a mesma coisa. Embora o xarope de agave também seja um excelente produto natural Por acaso comprei xarope de agave no sábado. Ultimamente tenho-me virado cada vez mais para a compra de produtos naturais e saudáveis.

      Bjs

      Isabel Gomes

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