quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Remédio caseiro para as úlceras na língua e boca

As úlceras na língua e boca - também conhecidas como aftas - são típicas lesões que afetam grande parte da população e podem ser causadas por stress, deficiência de vitaminas, problemas dentais ou de estômago. Aparecem sobretudo na zona interior dos lábios, bochechas, ou língua. Apesar de não serem contagiosas e normalmente não apresentarem complicações, estas úlceras costumam ser bastante dolorosas.

As úlceras orais geralmente desaparecem sozinhas. Porém, se deseja acelerar o processo e aliviar a dor, os remédios caseiros são soluções simples e eficazes.

Enxaguamento de tomilho e salva

Enxagúe a boca com infusão de tomilho e salva uma vez por dia. É mão de santo, um remédio que até os próprios dentistas recomendam aos seus pacientes para acelerar a cura das úlceras da mucosa da boca e da língua.


Ingredientes

Tomilho e salva, misturados em partes iguais

Água

Preparação

Ferva um copo de água e acrescente 1 colher da mistura de ervas. Tape e deixe repousar até que arrefeça. Coe a mistura.

Utilização

Use o líquido morno para enxaguar a boca. Verá que alivio!

sexta-feira, 14 de agosto de 2015

Suco caseiro para desinflamar a barriga

A zona da barriga é a mais difícil de manter firme, plana e estética. A barriga é um lugar muito propenso a acumular gordura, inflama-se facilmente devido à má combinação de alimentos, obstipação, cólicas menstruais, digestões difíceis e gases causados por diversos motivos. Além disso, é uma zona que nas mulheres se pode tornar flácida devido à gravidez.

Por isso, aqui fica a receita de um suco caseiro que a vai ajudar a desinflamar e reduzir a sua barriga. Se a este suco acrescentar o hábito de beber suficiente água ao longo do dia, uma alimentação livre de fritos e farinhas e açucares refinados e melhorar a sua postura endireitando as costas, verá como em pouco tempo a sua barriga será a inveja de todas as suas amigas.

Suco de papaia, manga e mirtilos, frutas digestivas, baixas em calorias



Ingredientes

1/2 papaia
1 manga
1/2 chávena de mirtilos

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um preparado homogéneo.

Utilização

Se quiser adoce com mel e se prefere uma bebida menos densa e mais leve acrecente um pingo de água ou uns cubinhos de gelo. Beba devagarinho, em jejum, durante 1 semana. Vai ver!

Porque é que este suco funciona?

A manga age no intestino como uma vassoura que limpa todos os desperdicios nocivos; a papaia é digestiva, laxante e ajuda a combater a inflamação. As bagas frescas de mirtilo são ligeiramente laxantes, ajudam a combater a inflamação e a prevenir os gazes. Todos estas frutas juntas resultam numa combinação agradável e poderosa.