segunda-feira, 13 de julho de 2015

Limpeza natural do cólon

As toxinas acumuladas ao longo dos anos nos nossos intestinos podem causar obstipação, diabetes, doenças hepáticas e renais, problemas de visão e audição, queda de cabelo, unhas fracas e quebradiças e até artrite e cancro.

É pois importante fazer uma limpeza do cólon para eliminar todas as toxinas. Para o efeito, eis dois ingredientes que, associados, lhe permitirão fazer uma limpeza suave e adequada dos seus intestinos.

Linhaça dourada triturada (farinha de linhaça). A farinha de linhaça é facilmente absorvida pelo corpo, reduz o colesterol e elimina as toxinas. Mas não é tudo. Ela também:

- combate a gastrite;
- alivia a cistite (inflamação da bexiga);
- alivia a colite (inflamação do cólon);
- mantém o metabolismo equilibrado.

Kefir de leite. O kefir é uma bebida que se obtém da fermentação dos grãos de kefir no leite. Rico em vitamina C, em ácido fólico e em proteínas, o kefir é apropriado para as pessoas que não podem digerir a lactose. 

Como fazer uma limpeza suave do cólon? 

É simples. Basta que substitua o seu pequeno-almoço habitual por esta mistura durante três semanas:


1ª semana: 1 colher (de sobremesa) de linhaça dourada triturada, misturada com 100 ml de kefir de leite.

2ª semana: 2 colheres (de sobremesa) de linhaça dourada triturada, misturadas com 100 ml de kefir de leite.

3ª semana: 3 colheres (de sobremesa) de linhaça dourada triturada, misturadas com 150 ml de kefir de leite.

Prepare a receita ao acordar e consuma-a em seguida, em jejum. Beba 2 litros de água durante o dia.

Aviso! Tratamento para seguir apenas 1 vez por ano.