segunda-feira, 6 de julho de 2015

Benefícios de beber água

Beber bastante água é um hábito para algumas pessoas, mas para outras é um desafio. O ideal é beber cerca de 1,5 l por dia. Por isso Os Meus Remédios Caseiros apresenta-lhe 5 benefícios da água que vão motivar qualquer um a aumentar o consumo deste precioso líquido. Confira.

Beber água no momento ideal maximiza a sua eficácia no corpo humano.


*2 copos

Depois de se levantar. Ajudam a ativar os órgãos internos.

*1 copo

Antes de comer. Ajuda a digestão.

*1 copo

Antes de tomar banho. Ajuda a baixar a pressão sanguínea.

*1 copo 

Antes de ir dormir. Previne ataques ao coração.

Pela sua saúde, beba água.

8 comentários:

  1. Verdade, verdadinha!

    beijinhos
    food&emotions
    http://fefoodemotions.blogspot.pt

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá. Obrigada pela participação. Boa semana.

      Bjs

      Isabel Gomes

      Eliminar
  2. Nada melhor do que beber água, principalmente nesta altura em que o calor aperta. Só faz é bem :D

    http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Tens toda a razão. Beber água é fundamental durante o ano inteiro, mas no verão, devido às altas temperaturas e à transpiração, essa necessidade é ainda maior.

      Um corpo bem hidratado desde dentro é um corpo são.

      Bjs

      Isabel Gomes

      Eliminar
  3. Eu tento beber bastante, mas por acaso hoje ainda só bebi meio litro :)

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Também tenho alguma dificuldade em beber água; mas vou-me esforçando. Pela saúde.

      Bjs

      Isabel Gomes

      Eliminar
  4. Siempre me olvidé de beber. Entonces he instalado una aplicación en mi teléfono ventanas. Acuérdate de Beber. Ahora bebo más y no me olvidaré !!

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É uma excelente ideia essa. Um lembrete muito útil e oportuno. Obrigada por ter partilhado.

      Isabel Gomes

      Eliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...