terça-feira, 9 de junho de 2015

Stress e diarreia

Os nervos provocam-lhe diarreia? Beba uma infusão de camomila com limão.

Mãos suadas, rubor facial, diarreia... são alguns dos incómodos que qualquer uma de nós pode sentir ante a proximidade de um exame, uma entrevista de trabalho, etc. Se quando está nervosa se lhe acelera o ritmo intestinal, experimente tomar um chá de camomila, uma planta que relaxa os movimentos intestinais.

Ingredientes

1 saqueta de chá de camomila
1 chávena (de chá) de água
1 rodela de limão
Stevia

Preparação

Ferva a água e retire do lume. Acrescente a saqueta de camomila, deixe repousar durante 5 minutos e retire então a saqueta da água.

Numa chávena, coloque a rodela de limão e polvilhe-a com uma pitada de stevia. Esmague um pouco a rodela com a ajuda de uma colher e acrescente a infusão de camomila. Mexa e a sua infusão de camomila com limão está pronta.

Utilização

Beba em seguida, devagarinho.

4 comentários:

  1. Boa partilha.
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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  2. Respostas
    1. Olá Marta! Eu também adoro limão. Costumo pingar umas gotinhas de limão em quase tudo.

      Bjs

      Isabel Gomes

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