quarta-feira, 10 de junho de 2015

Infusão de baunilha ajuda a emagrecer

Antigamente esta deliciosa especiaria era considerada uma erva estomacal, estimulante e afrodisíaca. Hoje em dia utiliza-se sobretudo como condimento para aromatizar sobremesas, mas também devido às suas virtudes medicinais. A baunilha é especialmente útil para quem está a dieta já que o seu sabor, aromático e penetrante, substitui perfeitamente o açúcar. Além disso, a baunilha melhora a digestão, combate a inchação abdominal e a retenção de líquidos. Esta especiaria é ainda conhecida pelo seu poder para estimular a circulação e evitar problemas relacionados com ela, como a celulite e as varizes. Que mais se pode pedir a uma simples vagem?

O seu desejo é perder peso, mas não consegue resistir aos doces? Então prepare a baunilha em infusão.

Infusão de baunilha

A baunilha, preparada em infusão, pode ajudá-la a saciar o seu insano desejo de consumir avidamente doces prejudiciais.

Ingredientes

1 grama de vagem seca de baunilha
1 chávena (de chá) de água
Leite magro
Stevia

Preparação

Ferva a água e retire do lume. Acrescente a baunilha e deixe repousar durante 3 minutos. Coe.

Utilização

À bebida que preparou, acrescente um pingo de leite magro e uma pitada de stevia. Terá assim o melhor doce, delicioso, saciante, light e totalmente natural. Agora é só servir-se e bom proveito.

4 comentários:

  1. Não sabia disto.
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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    Respostas
    1. E é uma infusão deliciosa Magda. Quase uma guloseima saudável.

      Bjs

      Isabel Gomes

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  2. Palavras gentis são um favo de mel, doçura para a alma
    e saúde para o corpo.(Pr 16,24)
    Obrigada amiga, pela visita atenciosa!
    Beijo grande, Marie.

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    Respostas
    1. Adoro suas palavras Marie. São sempre um bálsamo para a alma e uma alegria.

      Bjs

      Isabel Gomes

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