segunda-feira, 18 de maio de 2015

Hidratar a pele seca (a partir de dentro)

A secura excessiva é um dos problemas que mais compromete a saúde e a beleza da pele, sendo responsável por rugas prematuras, asperezas, gretas, vermelhidão e comichão. Uma pele seca tem dificuldades para desempenhar corretamente as suas funções e envelhece mais depressa. 

Tenha uma pele saudável e hidratada. Cuide da sua pele como deve ser, a partir de dentro. Veja como.

A manga é uma fruta com doses importantes de 3 vitaminas que possuem múltiplos benefícios para a pele: a vitamina A, a C e a E. Por isso, esta fruta embeleza e hidrata a pele a partir de dentro, sendo as mulheres de pele seca as maiores beneficiárias. E não é tudo pois a manga, além de suavizar a pele, também fortalece o cabelo e ajuda a prevenir a aparição dos indesejáveis cabelos brancos.

Batido de manga para hidratar a pele seca



Ingredientes

1 manga madura
1/2 iogurte natural
1/2 copo de leite
Mel a gosto

Preparação

Descasque a manga, retire a polpa do caroço e corte-a em dados. Deite a fruta no copo da varinha mágica, acrescente o iogurte e o leite e triture tudo até obter um preparado homogéneo. Adoce a gosto com mel, que também possui propriedades nutritivas e hidratantes.

Utilização

Beba este batido à hora do lanche. Use quando quiser.

12 comentários:

  1. Olha, bem preciso, porque a minha pele é mesmo seca!
    Bjsss

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    1. Então aproveita. Além do mais, a manga é deliciosa.

      Bjs

      Isabel Gomes

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  2. Bom dia, a pele oleosa pode não ser bonita mas é mais saudável que um pele seca, para a um melhor pele o não o batido que apresenta em receita é saboroso de certeza.
    AG

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    1. Tem razão. Eu tenho pele tendencialmente oleosa e sempre tive desgosto por isso. Mas agora mudei um pouco de opinião pois, em comparação com as minhas amigas de pele mais seca, a minha pele apresenta-se agora muito mais jovem.

      E, sim, é um batido delicioso para todos.

      Abraço.

      Isabel Gomes

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  3. Minha pele é muito seca, Isabel, valeu a dica;)
    Bjs e boa semana!

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  4. Adoro vir aqui! Estou sempre a aprender ;)~

    beijinhos
    food&emotions
    http://fefoodemotions.blogspot.pt

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    1. Obrigada e sê sempre bem vinda. O blog está aqui para ser útil.

      Bjs

      Isabel Gomes

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  5. Um batido delicioso e com a propriedade de hidratar a pele. Já aqui disse como eu gosto de manga. Assim, é ouro sobre azul. :)

    Bjs

    Olinda

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    1. Pois é Olinda. A manga é realmente um doce "remédio".

      Bjs

      Isabel Gomes

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  6. Isto vai servir com certeza a minha pele e assim.
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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    1. Então aproveita. E consome também muito abacate. Também é excelente para hidratar a pele seca.

      Bjs

      Isabel Gomes

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