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Mensagens

A mostrar mensagens de Agosto, 2014

Rejuvenesça o seu rosto simplesmente mudando o risco do seu cabelo!

De lado, em zigue-zague, ao meio, inexistente... Cada vez que vamos ao cabeleireiro surge a pergunta: "de que lado prefere o risco do cabelo?" E nós vamos dizendo qualquer coisa: do lado direito, do lado esquerdo, não importa, talvez... É que costumamos pensar que o lado não é importante. Pois sabe que mais? O lado é importante sim. E muito. Ele pode envelhecer-nos ou rejuvenecer-nos. Até 5 anos! Isto mesmo: 5 anos! Por isso, se quer roubar anos à sua idade e parecer mais jovem, aposte no risco do seu cabelo. Garanto-lhe que os resultados serão imediatos e muito credíveis.


Risco ao meio: soma 7 anos à sua idade.
O risco ao meio é elegante e clássico, mas soma anos. Além disso, se costuma pintar o cabelo este risco não é o mais recomendável para si, já que ele costuma ser o maior delator de que a sua cor afinal não é a sua cor e de que as suas raízes estão a precisar de um retoque.


Risco em zigue-zague: subtrai anos, ou seja, rouba anos à sua idade. Não é tão bom?!
Este risco,…

Emagrecer a zona íntima?

Está espantada? Pois não esteja. A zona íntima também faz parte do corpo e merece os mesmos cuidados que qualquer outra zona.
A área do púbis é uma zona pouco atendida e que ás vezes se pode avultar e parecer pouco estética debaixo da roupa, por causa da gordura acumulada. Ainda que pareça estranho, algumas mulheres acumulam gordura nesta zona, o que faz com que se sintam pouco confortáveis com calças justas ou em fato de banho.
Se é o seu caso, não se preocupe. Há maneiras de reduzir essa gordura incómoda para que se possa sentir mais segura em qualquer tipo de roupa. Além de seguir uma dieta adequada para perder peso de forma uniforme (obrigatório), há alguns exercícios que a podem ajudar a dar uma melhor forma a esta zona, para que se sinta mais a gosto com o seu corpo. Dê uma olhada.


Tesoura. Para acabar com as gordurinhas que se acumulam na zona íntima, a tesoura é uma das melhores opções. O exercício é simples: costas bem apoiadas no chão, mãos ao lado do corpo. Eleve uma das pe…

Receitas de tintas de cabelo caseiras

Se quer intensificar a cor dos seus cabelos mas ainda não quer aplicar uma tinta convencional, existem alternativas naturais para que possa conseguir o seu propósito.

Enfim, tem razão. Pintar o cabelo com tintas comerciais é um aborrecimento. É que além das tintas poderem ressecar demasiado os fios, ainda tem que estar constantemente a fazer retoques para que a cor não fique deslavada e perca o brilho. Uma chatice. Por isso, se quer evitar estes inconvenientes e preocupações, pode recorrer às tintas caseiras para conseguir o belo efeito de cor que deseja e sem nenhum prejuízo. Veja.

Cabelo ruivo
Os cabelos ruivos são bonitos, intensos e sensuais, mas exigem cuidados para estarem sempre radiantes.
Ingredientes



2 chávenas de água 2 colheres de hibiscos 1/2 chávena de calêndula
Preparação
Ferva a mistura em lume brando durante 1/2 hora. Retire do lume e deixe arrefecer. Coe. 
Utilização
Utilize o líquido obtido como última água para enxaguar. Não precisa de voltar a passar por água. Quando …

Borbulhinhas nas pernas depois da depilação (com gillette)

O calor parece estar agora no seu auge e com certeza continua a usar os seus shorts e saias de verão. Mas para que o possa fazer sem passar vergonhas, é preciso que as suas pernas estejam perfeitas, lisinhas e suaves. Sem pêlos, mas também sem as borbulhinhas resultantes de uma depilação mal feita e apressada com a gillette. Para conseguir umas pernas assim, barbeadas e suaves, deixo-lhe aqui alguns conselhos preciosos que a ajudarão muito.
Evitar as borbulhinhas de depilação nas pernas:



Antes de passar a gillette:
* Use amaciador para o cabelo nas suas pernas, antes de raspar com a gillette. Dá um excelente resultado porque facilita o deslizar da lâmina e faz com que as pernas fiquem melhor barbeadas e suaves.
* Passe a gillette nas pernas sem pressas. Faça movimentos pequenos e não imprima força. Assim o resultado final é melhor e evita cortes desnecessários.
* Troque de gillette a cada 15 dias (ou a cada 8 dias se tem tendência para sofrer irritações).
* Se lhe costumam sair muitas …

11 truques de beleza para fazer com uma colher!

Pensa que as colheres só servem para comer a sopa? Pois está redondamente enganada! A partir de agora, uma simples colher vai tornar-se numa das suas mais úteis ferramentas de beleza. Só tem que aprender a dar-lhe o uso correto.
1 - Acabe com as bolsas sob os olhos: meta duas colherzinhas de metal no congelador e quando estiverem bem frias (mas não congeladas, atenção à temperatura), tire-as e coloque-as sobre as bolsas, pressionando ligeiramente. Deslize-as do canto interno dos olhos para o canto externo. E adeus bolsas!


2 - Evite as manchas de rímel: aproveite a forma curva da colher e ponha-a debaixo dos olhos quando aplicar rímel para evitar que fiquem resíduos na pele. Este truque poupar-lhe-á muito tempo depois já que não terá que limpar manchinhas de sujidade após a aplicação.
3 - Dê forma às suas sobrancelhas: use a colher como guia para dar forma às suas sobrancelhas. Alinhe a parte curva da colher com a sua sobrancelha e obterá um depilado perfeito.
4 - Cure uma borbulha: s…

Remédios caseiros com figos

Estamos em plena época de figos, uma fruta biblica e deliciosa que eu adoro. Acho mesmo que é a minha fruta predileta. Acabei agora mesmo de apanhar 5 quilos de figos frescos e suculentos no quintal da minha sogra (e não estou a exagerar!).
Mas aprendamos um pouco mais sobre o figo.
O figo tem propriedades curativas muito benéficas para o nosso organismo. Ele atua como suavizante do aparelho respiratório e digestivo, é laxante e diurético e serve para combater períodos de fadiga física ou mental. Na sua própria casa pode preparar diversos remédios à base de figos, para tratar algumas doenças da maneira mais natural e deliciosa. Cozidos em leite, os figos servem para curar as inflamações das gengivas e da garganta e para gargarejar. Se os secar, duram bastante tempo na sua despensa e pode aproveitar as suas maravilhosas propriedades comendo-os durante todo o ano.
Propriedades do figo: laxante, emoliente, refrescante, calmante, peitoral, anti-inflamatório, analgésico, adstringente, balsâ…

Curar a diabetes tipo 2 em 25 dias! Naturalmente!

A diabetes tipo 2, também chamada diabetes não insulinodependente ou diabetes do adulto, corresponde a 90% dos casos de diabetes. Ocorre geralmente em pessoas obesas e com mais de 40 anos de idade, embora atualmente se verifique também cada vez com mais frequência entre os jovens - por causa dos maus hábitos alimentares, da vida sedentária e do stress da vida urbana. Neste tipo de diabetes temos a presença de insulina, mas a sua ação é dificultada pela obesidade, o que é conhecido como resistência insulínica, uma das causas da hiperglicemia (excesso de glicose (açúcar) no sangue). Por ser pouco sintomática, esta diabetes às vezes permanece muitos anos por diagnosticar e por tratar, o que favorece prejuízos no coração e no cérebro.
Principais fatores de risco para o desenvolvimento da diabetes tipo 2
- Histórico familiar de diabetes tipo 2. - Idade acima dos 45 anos. - Falta de atividade física. - Excesso de peso. *Mulheres que desenvolveram diabetes durante a gravidez, têm mais possib…

Bruxismo (ranger os dentes) - como tratar com remédios caseiros

O bruxismo é o hábito de ranger ou apertar fortemente os dentes, geralmente durante o sono. Esta ação provoca desgaste nos dentes, dores de cabeça e também incómodos no pescoço e nas costas. A origem deste comportamento parece ser a carga de tensão que a pessoa acumula durante o dia. Se quer evitar as desagradáveis consequências do bruxismo, siga os conselhos abaixo.
Procure manter os dentes separados. Antes de se deitar para dormir, faça exercícios de relaxamento massajando suavemente o rosto e procurando manter os dentes separados, quer dizer, mantendo a boca entreaberta. Assim, toda a cavidade bucal ficará relaxada.
Esgote as suas mandíbulas. Antes de se deitar, canse ao máximo as suas mandíbulas mastigando alimentos fibrosos (maçã, cenoura, etc.). Assim, ajudará a eliminar a tensão gerada durante o dia.
Procure relaxar. Os banhos de imersão, a ingestão de bebidas tranquilizantes (chá de tília, de valeriana, leite morno), a prática de técnicas de relaxamento e a redução do consumo de…

Como evitar corar (pôr-se vermelha) - remédios caseiros

Corar com frequência é muito incómodo e até vergonhoso. É normal ficarmos ruborizadas quando estamos excitadas, irritadas ou intimidadas por alguma coisa, porque nestes momentos o sangue aflui ao rosto com mais ímpeto e este fica corado. Porém, quando alguém cora por qualquer coisa e a sua cara fica vermelha apenas por falar ou fazer algo, isto, apesar de não ser uma doença grave, é algo desconcertante e que faz sofrer bastante.  Corar sem motivo aparente não é pois uma doença mortal, certo, mas pode causar efeitos não positivos na personalidade e no caráter da pessoa a quem acontece, como:
- pode fomentar um caráter inseguro e pouco participativo;
- causa desespero;
- provoca stress por querer controlar a situação a todo o custo e não o poder fazer.


Mas porque é que ficamos vermelhas (coramos)?
Corar pode ter muitas causas, mas uma das principais é sem dúvida o estado emocional da pessoa. Quem cora com frequência e por qualquer coisa pode:
- ter medo de não corresponder às expectativ…

As vitaminas que o corpo necessita

As vitaminas são substâncias orgânicas que o nosso organismo não consegue produzir. E é muito importante que consumamos porções de vitaminas na nossa dieta diária porque delas depende, mais do que se imagina, a nossa boa saúde. E também uma grande parte da beleza da nossa pele, cabelo... Veja como consegui-las facilmente através dos alimentos.
As vitaminas dividem-se em dois grupos:
Vitaminas lipossolúveis: este grupo é constituído pelas vitaminas A, F, E, D e K. Estas vitaminas dissolvem-se na gordura e é recomendável que se consumam em pequenas quantidades, já que se armazenam no fígado e tecidos gordos.
Vitaminas hidrossolúveis: este grupo é constituído pelas vitaminas C, B1, B2, B3, B5, B6 e B12. Estas vitaminas dissolvem-se na água e o nosso corpo elimina-as todos os dias através da urina. Por isso é recomendável que se consumam diariamente. Vitamina A (lipossolúvel)
Fontes: cenoura, lácteos, tomate, cebola, grão de bico, verduras de folha verde, atum, etc. Função: cuida da pele e da …

A farmácia de Deus: alimentos que se parecem a orgãos do nosso corpo!

Primeiro, Deus separou a água salgada da água doce, fez a terra seca, plantou um jardim, fez os animais e os peixes...fez todas estas coisas maravilhosas antes de criar o ser humano. Quando surgimos, já Deus havia criado todos os vegetais, frutas e sementes necessárias à nossa saúde. E teve a amabilidade de fazer os alimentos semelhantes aos nossos órgãos vitais, para nos facilitar a escolha daquilo que é mais adequado.
Dizem que a melhor medicina é a medicina de Deus. Cada uma das seguintes frutas e vegetais tem diferentes formas e parece-se a órgãos e partes do corpo humano. Nesta nota os seus benefícios.


Uma fatia de cenoura parece um olho humano. A púpila, íris e linhas radiais em volta parecem-se exatamente com o olho humano. E, sim, a ciência mostrou que a cenoura possui componentes que ajudam a ter boa visão noturna.

Um tomate tem quatro câmaras e é vermelho. O coração tem quatro câmaras e é vermelho. E a investigação mostrou que o tomate é verdadeiramente um alimento que faz …

Tiny Tea teatox: o chá barriga lisa emagrece de verdade?

Eu ainda não me atrevi a experimentar, mas não se fala noutra coisa. O Tiny Tea é a bebida do momento. Segundo algumas opiniões, este chá tem propriedades emagrecedoras e os resultados são visíveis logo após 14 dias. Será? Mas afinal, o que é isto do Tiny Tea teatox? Explico-lhe.
Uma barriga lisa e um corpo de dar inveja é a obsessão número um de todas nós. Para quê negar. Passamos o ano a fazer todo o tipo de malabarismos para o conseguir. E a maior parte das vezes, infelizmente, sem resultados satisfatórios. Então, quando nos chega a notícia de que uns simples saquinhos de chá nos podem proporcionar essa barriguinha maravilhosa e esse corpo de vertigem em menos de 1 mês, não hesitamos. Aguçamos todos os nossos sentidos e corremos atrás. É o que está a acontecer com o Tiny Tea. Tornou-se o novo melhor amigo das mulheres do mundo inteiro.
Chen Pi, Shan Za, Oolong Tea, Ju Hua, Wu Wei Zi...são as plantas que compõem esta poção mágica. Utilizadas desde sempre na medicina tradicional chi…

10 remédios caseiros para curar as picadas de mosquitos (e melgas)

Uma das piores coisas do verão são as picadas dos mosquitos. Há pessoas (como eu mesma) que são, literalmente, crivadas de picadas por estes insetos. As zonas calorosas e húmidas são as preferidas dos mosquitos, mas eles estão por toda a parte.
Geralmente é a fêmea do mosquito que pica, pois esta precisa de se alimentar de sangue para obter os nutrientes necessários para que os seus ovos sejam férteis. Os mosquitos dispoêm de uma trompa longa e fina, parecida a uma pequena agulha, chamada probóscide, que lhes permite perfurar a nossa pele (daí a picada e a irritação) para sugar o nosso sangue.
Os sintomas de uma picada de mosquito são fáceis de reconhecer: avermelhamento da pele, inchação e prurido (comichão, ardor).  Na maioria dos casos, as picadas de mosquitos aliviam-se e curam-se facilmente em casa. O mais habitual é utilizar frio local (durante 10 minutos e repetir se necessário) para aliviar o ardor. Mas existem muitos outros truques caseiros que pode usar para obter alivio im…

13 usos do bicarbonato de sódio para a saúde e a beleza

São tantos os "milagres" de que este composto natural é capaz no que diz respeito à saúde e à beleza, que já só falta descobrir que também é bom para curar o mal de amores.
Veja quais são as aplicações deste pozinho branco, barato e fácil de obter, tão usado antigamente pelas nossas avós. Falo do bicarbonato de sódio, um imprescindível na cozinha como a baunilha ou a canela, mas que deve aprender a usar para que o seu uso não se converta num abuso, pois apesar das suas muitas bondades, todos os excessos são prejudiciais.
Usos do bicarbonato de sódio para a saúde e a beleza



* Para preparar um anti-ácido, misture 1/2 colherzinha de bicarbonato de sódio num copo de água e beba para aliviar a indigestão e o ardor de estômago.
* Para as picadas de mosquitos, aplique na zona afetada uma pasta feita com um pouquinho de bicarbonato de sódio e umas gotas de água.
* Quando não tiver desodorizante em casa, aplique um pouquinho de bicarbonato de sódio nas suas axilas (limpas e secas) e …