quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Calmantes naturais

Se está a passar por uma situação que a ultrapassa e vê que o seu nervosismo aumenta e se sente dominada pela angústia, saiba que há plantas que são capazes de melhorar a sua situação, sem ter que recorrer a calmantes artificiais, com os seus efeitos secundários indesejáveis.

A tília, a erva-cidreira e a flor de laranjeira são calmantes naturais e suaves para os nervos. Tranquilizam, equilibram as emoções e ajudam as pessoas que sofrem de insónia ou têm dificuldades para adormecer a conciliar o sono.


Chá de laranjeira

Ingredientes

1 saqueta de chá de laranjeira

1 chávena de água fervente

Mel de laranjeira

Preparação

Coloque a saqueta de chá de laranjeira numa chávena e acrescente a água a ferver. Deixe repousar durante 3 a 5 minutos, retire a saqueta da água e adoce a gosto com mel de laranjeira.

Utilização

Beba ainda morno.

Chá de tília

Ingredientes 

1 saqueta de chá de tília

1 chávena de água fervente

Mel

Preparação

Coloque a saqueta de chá de tília numa chávena e acrescente a água a ferver. Deixe repousar durante 3 a 5 minutos, retire a saqueta da água e adoce a gosto com mel.

Utilização

Beba ainda morno.

Chá de erva-cidreira

Ingredientes

1 saqueta de chá de erva-cidreira

1 chávena de água a ferver

Mel

Preparação

Coloque a saqueta de chá de erva-cidreira numa chávena e acrescente a água fervente. Deixe repousar durante 3 a 5 minutos, retire a saqueta da água e adoce a gosto com mel.

Utilização

Beba ainda morno.

6 comentários:

  1. E para além de acalmarem agora no Inverno são bem bons, quentinhos.
    Obrigada, cara Isabel.
    Bj

    Olinda

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É isso mesmo Olinda. Além de um conforto para a alma, são também um conforto para o corpo.

      Beijinhos

      Isabel Gomes

      Eliminar
  2. Nada melhor do que um chá para que as coisas se tornem um pouco mais tranquilas, é sem dúvida uma bebida reconfortante :)

    http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/

    ResponderEliminar
  3. Obrigada, Miguel.

    Beijinhos e boas festas.

    Isabel Gomes

    ResponderEliminar
  4. Ah, bem ando a precisar :)
    Beijinhos, Isabel, feliz Natal e um excelente 2015!!!

    ResponderEliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...