domingo, 7 de setembro de 2014

Tisana détox de limão

Sente-se extremamente cansada, a sua barriga incha como um balão após cada refeição e anda mais irritada do que nunca... A solução? Uma cura détox! E quando se fala de détox, não há nada melhor do que a seguinte tisana à base de limão que, além de purificar o seu organismo, também a ajudará a sentir-se mais leve e saudável em pouco tempo.

Tisana purificante de limão

Ingredientes

1 chávena (de chá) de água fervente
Sumo de 1/2 limão
Casca de 1/2 limão (não tratado)
1 folha de menta fresca

Preparação

Coloque a casca e o sumo de limão numa chávena vazia. Verta em cima a água fervente e tape a mistura durante 2 minutos. Acrescente a folha de menta.

Utilização

Coe e beba em seguida. Pode beber esta tisana em jejum durante uma temporada para aproveitar ao máximo todos os seus benefícios.

Benefícios: o limão ajuda a eliminar toxinas e a menta tem virtudes purificantes. Além disso, esta deliciosa tisana também a ajudará a manter o peso em ordem.


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