domingo, 6 de julho de 2014

Remédio caseiro para a boa saúde do coração

Suco de uva, pêssego e germe de trigo para manter o coração em dia

As deliciosas uvas vermelhas são o melhor guardião do seu coração. Os pigmentos que dão cor a esta fruta de verão, juntamente com os nutrientes anti idade - vitaminas A e E - presentes no pêssego, melhoram a saúde do músculo mais importante do seu corpo. Por seu lado, o germe de trigo, rico em vitamina E e em magnésio, contribui para aumentar os efeitos rejuvenescedores que as duas frutas juntas exercem sobre o coração.


Ingredientes

1 chávena (de chá) de uvas vermelhas, lavadas
1 pêssego, sem pele e sem caroço
1 cápsula de óleo de germe de trigo

Preparação

Passe as frutas pela centrifugadora e recolha o sumo. Acrescente ao sumo obtido o conteúdo da cápsula de óleo de germe de trigo e mexa para misturar.

Utilização

Tome esta deliciosa bebida com a frequência que quiser. É ideal para consumir ao pequeno almoço.

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