quinta-feira, 12 de junho de 2014

Remédio caseiro para a boca seca

Se sofre com a secura na boca significa que não produz saliva suficiente para manter a sua boca húmida.
O gengibre tem muitas propriedades medicinais, entre elas, a capacidade de aumentar a produção de saliva. Por isso, se costuma ter a boca seca, um enxaguamento com infusão de gengibre é um bom remédio para si. Faça-o uma vez por dia e notará os bons resultados.

Ingredientes



2 fatias finas de gengibre fresco
1 chávena (de chá) de água

Preparação

Ferva a água e acrescente as fatias de gengibre. Deixe em infusão durante cerca de 10 minutos (para obter uma dose eficaz de substâncias ativas). Coe o preparado.

Utilização

Enxagúe a boca com o líquido obtido. Faça-o após a refeição principal.

Outros conselhos para prevenir a boca seca

- Beba água ou bebidas sem açúcar com frequência.

- Evite o café e as bebidas com cafeína.

- Chupe rebuçados sem açúcar para estimular a produção de saliva.

- Evite o cigarro e o álcool.

- Evite os alimentos muito condimentados ou salgados.

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