quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Remédio caseiro para aumentar as defesas do organismo

O iogurte é um excelente alimento que combina bem com todo o tipo de frutas. Misturado com morangos, converte-se numa poderosa delícia, muito indicada para quando estamos esgotados e precisamos de recarregar baterias.


Ingredientes
1 iogurte de morango
100 gramas de morangos

Preparação
Esmague os morangos com um garfo. Adicione o puré de morangos obtido ao iogurte e mexa bem para obter uma mistura homogénea.

Utilização
Coma em seguida.

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