quinta-feira, 17 de maio de 2012

Prevenir a cárie de forma natural

O que é a cárie?

Quando comemos, principalmente doces, uma bactéria bocal chamada Streptococus alimenta-se dos restos de comida que fica nos nossos dentes e começa a produzir uma substância chamada Glucon. Esta substância funciona como um adesivo que fixa a bactéria aos dentes, formando a famosa placa bacteriana. Quando entra em contacto com carbohidratos e açúcares, a bactéria transforma-os em ácido láctico, que corroe o esmalte dos dentes e forma a cárie. 

Tisana natural anti-cárie



Ingredientes:

1 colher (de chá) de chá verde
8 folhinhas de salva
1 pézinho de salsa
Gotas de sumo de limão
1 chávena (de chá) de água

Preparação:

Leve a água ao lume, acrescente a salva e a salsa e ferva durante 1 minuto. Apague o lume, acrescente o chá verde e deixe repousar durante 3 minutos. Coe a mistura e acrescente-lhe umas gotas de sumo natural de limão.

Utilização:

Beba sem adoçar, após as refeições.

O melhor é prevenir:

- Escove os dentes 2 vezes por dia.
- Lave sempre os dentes depois de ingerir doces.
- Utilize uma pasta de dentes ou um colutório que contenha flúor.
- Limpe os espaços entre os dentes todos os dias com fio dental.
- Não se esqueça de substituir a sua escova de dentes de 3 em 3 meses. Quanto mais novos forem os filamentos da escova, mais placa bacteriana poderá ser eliminada.
- Consulte o seu dentista regularmente.

5 comentários:

  1. Adorei o blog, muito lindo, amei tudo. Parabéns mesmo, vou sempre estar por aqui. (:

    ontendency.blogspot.com

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  2. uma pessoa com dentes bem cuidados é outra coisa né *-*
    to te seguindo, me segue?
    http://shortjeansecamiseta.blogspot.com.br/

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  3. Olá, vi o seu link em outro blog e adorei!!! Já estou te seguindo e adoraria se me seguisse de volta!!!
    Bjs...

    http://www.perfumesdapam.com/

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  4. Pessoalmente não consigo usar o Listerine, tem um sabor demasiado forte. Prefiro os elixires da Colgate.
    Beijinhos*

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