quarta-feira, 4 de abril de 2012

Contra a acne (uso interno)

As frutas são fonte de vitaminas. Consumir sumos de fruta é uma maneira natural de purificar, nutrir, hidratar e melhorar a sua pele.

Os sumos: saúde líquida

Se quer gozar de boa saúde deve incluir frutas frescas na sua dieta diária já que estas são fonte fundamental de vitaminas, minerais e enzimas. Os sumos de frutas são rapidamente absorvidos na corrente sanguínea. Em resultado disto, as células são fornecidas de nutrientes que as alimentam, ao mesmo tempo que as limpam dos desperdícios tóxicos do seu próprio metabolismo.

Os sumos de frutas dão-lhe a oportunidade de conseguir um alivio rápido para esse transtorno tão comum que atormenta dia após dia a sua aparência: a acne.

Sumo anti-acne


Ingredientes:

2 laranjas

100 gramas de morangos

Preparação:

Esprema as laranjas e acrescente ao sumo obtido os morangos, previamente esmagados com um garfo. Mexa bem para obter uma mistura homogénea.

Utilização:

Consuma este sumo em jejum, diariamente, até notar melhoria.

2 comentários:

  1. Tenho de experimentar esse sumo ;)
    Beijinhos*

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  2. Isabel, grande dica!!! Não tenho acne, mas a pele às vezes precisa de um "up" e a minha anda um bocadinho em baixo ultimamente!
    Beijinhos,
    Madalena

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