segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Remédio caseiro para desentupir o nariz

O eucalipto é a planta estrela do inverno. Ele é particularmente indicado para limpar as vias respiratórias. O vapor libertado durante uma inalação com eucalipto alivia o muco e desentope o nariz.

Inalação de eucalipto



Deite meia dúzia de folhas de eucalipto numa bacia com água bem quente (mas não a ferver) e inale o vapor que se desprende. Para tal, coloque uma toalha turca à volta da cabeça e da bacia, formando uma cabaninha (tome cuidado para não se queimar) para o vapor não escapar. A inalação deve durar cerca de 10 minutos e pode ser feita uma vez por dia até que os sintomas melhorem.

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Xarope de figos contra a tosse

Quem não gosta? Afinal, o sabor do figo é divino. Com origem no Mediterrâneo, a figueira é talvez a mais antiga planta cultivada. Tire partido do figo para seu próprio benefício.

Xarope de figos

Indicações:
Alivia a tosse, dando conforto ao doente. Ajuda a curar e proteje a garganta.

Ingredientes:
1 maçã
15 figos secos
250 gr de mel
1 litro de água

Preparação:
Corte a maçã em 8 pedaços e leve-a ao lume juntamente com a água, o mel e os figos abertos ao meio. Deixe ferver durante 10 minutos. Retire do lume e deixe arrefecer. Finalmente, coe a mistura e guarde o líquido numa garrafa.

Utilização:
Tome 2 colheres do xarope previamente misturado com água quente, 4 vezes por dia.

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Tratamento caseiro para a pele normal

O rosto é o nosso cartão de visita e merece todos os cuidados necessários para realçar a sua beleza.

Veja  abaixo uma máscara natural para deixar a sua pele normal ainda mais bonita.

Máscara de pepino e iogurte

Ingredientes:
1/2 pepino ralado
3 colheres (de sopa) de iogurte natural

Preparação:
Misture os dois ingredientes até obter um composto cremoso.

Utilização:
Passe a mistura obtida no rosto, massajando, e deixe atuar durante 20 minutos. Em seguida, lave com água morna.

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Remédio caseiro para calos

Um calo é uma área dura de pele que se tornou grossa e rígida em resposta a repetidos contactos e pressões. O local mais comum para ocorrência de calos é nas mãos e nos pés. Sapatos apertados podem frequentemente causar calos nos pés. Também musicos que tocam instrumentos de cordas desenvolvem calos nos seus dedos, devido ao contacto com as cordas.

Ingredientes:
2 rodelas de cebola
2 dentes de alho
Água q.b.

Preparação:
Coza a cebola e o alho em pouquissima água durante 3 minutos. Em seguida, esmague os ingredientes para obter uma pasta.

Utilização:
Aplique a pasta obtida sobre os calos, envolva com uma gaze e deixe atuar durante 1 hora. Depois, lave com água morna e sinta como os seus pés estão muito mais suaves.

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Máscara de algas para o rosto

A espirulina ou alga azul tem propriedades rejuvenescedoras e por isso é ideal para retardar o envelhecimento da pele e melhorar a aparência.

Mascara reafirmante para o rosto com algas azuis

Ingredientes:
1 colher (de sopa) de algas azuis em pó
Água q.b.

Preparação:
Misture os dois ingredientes até obter um composto macio.

Utilização:
Aplique a mistura obtida no rosto e pescoço e massaje delicadamente durante 3 minutos. Deixe atuar durante mais 10 minutos. Finalmente, lave o rosto com água fria.

Banho de farelo de trigo

O banho de farelo é o banho dos banhos. Limpa esplendidamente, trata, nutre, hidrata e embeleza.

Ingredientes:
4 litros de água
1 quilo de farelo de trigo

Preparação:
Deite os dois ingredientes numa caçarola não metálica e leve ao lume. Quando começar a ferver, baixe a chama e deixe fervilhar durante 7 minutos. Retire então a caçarola do lume e coe o preparado. Acrescente o liquido obtido à água quente do banho.

Utilização:
Permaneça em imersão durante 15 minutos. Esfregue suavemente a pele com o objetivo de eliminar as impurezas.
Faça este banho uma vez por semana.


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