quarta-feira, 29 de junho de 2011

Banho suavizante com camomila

Este banho suavizante com camomila é um verdadeiro momento de prazer e suavidade equilibrante. A infusão de camomila perfuma delicadamente a sua pele e proporciona-lhe uma agradável sensação de equilibrio e de bem-estar. Ideal para mimar o seu corpo!

Ingredientes:
4 chávenas de leite em pó
1 chávena de água fervente
5 saquinhos de camomila

Preparação:
Infunda a camomila na água fervente durante 20 minutos. Coe e misture a infusão obtida com o leite em pó. Deite a mistura na água da banheira.

Utilização:
Fique em imersão durante algum tempo.

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Remédio natural para desentupir o nariz

Se já está cansada de ter o nariz sempre tapado e de respirar pela boca o tempo todo, sobretudo de manhã cedo, aqui tem um conselho muito eficaz e fácil que a ajudará a respirar melhor.

Ingredientes:
1 pedaço de favo de mel

Utilização:
Para desentupir as narinas e aliviar a respiração, mastigue um pedaço de favo de mel durante 10 minutos.
Além de muito eficaz, este remédio também é delicioso!

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Bom hálito com Alka-Seltzer

Mau hálito ocasional

O mau hálito pode ser um grande problema, especialmente quando está a dialogar pessoalmente com outra pessoa. A boa notícia é que o mau hálito ocasional pode (na maioria das vezes) ser evitado de forma muito simples.

Mude o seu hálito de mau para bom

O mau hálito é constrangedor, desagradável e muito comum. O seguinte truque, muito fácil, vai adoçar o seu hálito num instante.

Elixir bucal hálito fresco num instante

Acabou-se o elixir bucal? Não desepere! Se tem Alka-Seltzer em casa, o seu problema está resolvido. Dissolva 2 pastilhas de Alka-Seltzer num copo de água e use o líquido obtido tal como usaria um elixir bucal. Pronto! Problema solucionado.

domingo, 19 de junho de 2011

Remédios caseiros para queimaduras solares

Passar uma hora ao sol de manhã cedo ou ao fim da tarde é saudável para o corpo e para o espírito. Mas o sol em excesso pode prejudicar a pele e causar dolorosos escaldões.
A única cura para uma queimadura solar é a lenta recuperação, embora alguns remédios caseiros possam ajudar.

Evite a pele de camarão



Ferva várias folhas de alface em água durante uns minutos, coe e deixe arrefecer durante várias horas no frigorífico. Mergulhe uma gaze no líquido fresco e passe-a suavemente pela zona afectada.
Este remédio alivia os incómodos, rehidrata a pele e facilita a sua recuperação.

Alívio para as pálpebras



Feche as pálpebras inchadas e queimadas pelo sol e cubra-as com rodelas frescas de pepino durante 15 minutos.
Alívio imediato!

Cuidados com o sol



Não deve estar ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h30 e as 16h30).
Habitue-se ao sol pouco a pouco.
Use sempre protector solar.
Ponha o protector meia-hora antes de ir para o sol.
Proteja todas as partes do corpo (não se esqueça de proteger o peito dos pés, as costas das mãos, as orelhas, o nariz, os lábios e a área em redor dos olhos, todas elas zonas muito sensíveis, que também se queimam).

sábado, 18 de junho de 2011

Infusão refrescante de casca de laranja

Saber mais...

A laranja doce foi trazida da China para a Europa no século XVI pelos portugueses. É por isso que as laranjas doces são denominadas "portuguesas" em vários países, especialmente os Balcãs (por exemplo, laranja em grego é portokali e portakal em turco), em romeno é portocala e portogallo com diferentes grafias nos vários dialectos italianos.

Infusão refrescante de casca de laranja

São muitos os benefícios da laranja, uma fruta citrica rica em vitamina C, que nos ajuda a prevenir a aparição das constipações, sendo muito útil para aumentar as defesas. Além disso, com a casca da laranja prepara-se um chá muito refrescante, ideal nos meses mais calorosos do ano.

Ingredientes:
Casca de 1 laranja
1 chávena de água

Preparação:
Ferva a laranja na água durante 3 minutos. Apague o lume e deixe repousar durante 5 minutos. Coe, e acrescente ao líquido obtido mel a gosto e umas pedrinhas de gelo.

Utilização:
Delicie-se e refresque-se.


Outras virtudes da laranja

É depurativa do sangue.
É eficiente contra o artritismo.
É muito benéfica para as vias respiratórias.
É um estimulante dos órgãos digestivos.
É calmante do sistema nervoso.
É também laxante.
É um remédio para as dores de cabeça.
É especial contra as gripes, os resfriados e as febres.

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Tratamento caseiro para os pontos negros nas costas

A formação de pontos negros resulta de um excesso de óleo na pele, que se acumula e bloqueia os poros. Quando os poros estão abertos, o óleo é exposto ao oxigénio, reage e passa para uma cor escura, resultando em pontos negros.

Livre-se dos pontos negros nas costas

Os pontos negros nas costas não são apenas feios e incomodativos, mas também muito difíceis de eliminar. Recorrer a remédios naturais como o mel, o limão e a salva pode ser uma alternativa eficaz para acabar com os pontos negros e luzir umas costas mais sãs e livres de impurezas.

Máscara de mel, salva e limão

Ingredientes:
2 colheres de mel
1 colher de infusão concentrada de salva
Sumo de 1/2 limão

Preparação:
Misture o sumo de limão e o mel num recipiente. Prepare uma infusão concentrada de salva (ferva 1 colher de salva numa chávena de água durante 15 minutos, deixe repousar 5 minutos e coe) e acrescente 1 colher do líquido obtido à mistura anterior. Mexa bem e está pronta a preparação.

Utilização:
Espalhe a mistura obtida nas costas, deixe actuar durante 15 minutos e enxagúe abundantemente com água morna.
Comprovará imediatamente que a capacidade limpadora e curativa desta máscara operará maravilhas na sua pele.

terça-feira, 14 de junho de 2011

Remédio caseiro para aliviar as dores de varizes

Se nota que durante o Verão as suas veias engrossam e se fazem notar ostentosamente sob a pele e, além disso, ainda lhe doem, pode evitar sofrimentos e diminuir a inchação com a aplicação de alguns remédios caseiros.

Remédios caseiros para aliviar as varizes

Nota bem: os remédios caseiros para as varizes devem ser acompanhados por uma diminuição dos alimentos gordurosos na sua alimentação e por um aumento do consumo de fibra, frutas e verduras frescas.

Banho de pernas:
Mergulhe as pernas num recipiente fundo (por exemplo, um balde) com água à qual acrescentará 1 chávena de chá de vinagre de maçã e um punhado de sal grosso. Permaneça assim durante algum tempo e, depois, seque-se delicadamente. Em seguida, descanse com as pernas para o alto durante, pelo menos, 20 minutos.
Este tratamento activa a circulação, acalma a dor, desinflama e diminui a sensação de pernas pesadas.

Conselho:
Evite cruzar as pernas ao sentar-se, pois este gesto impede que o sangue circule normalmente, o que pode conduzir ao aparecimento de varizes ou ao agravamento das que já se formaram.

Boa postura corporal

Uma postura corporal correcta contribui para o nosso bem-estar e evita que surjam no futuro deformações na coluna vertebral.
A postura correcta contribui também para a boa aparência; a pessoa com boa postura projecta pose, confiança e dignidade.

Você pode melhorar ou manter a sua postura

Practicar a boa postura corporal:

Quando permanecer sentada quieta (a ver televisão, por exemplo) ou caminhar pela casa , em vez de manter os braços cruzados por diante do peito, cruze-os por detrás das costas, agarrando cada cotovelo com a mão do lado contrário. Simples, não é? Então, acostume-se a fazê-lo e melhorará a sua silhueta!

domingo, 12 de junho de 2011

Remédio caseiro para a tosse nocturna

Tosse ocasionalmente durante a noite? Na maioria das vezes não há motivo para ficar preocupada. Qualquer congestão no nariz ou nos seios nasais desce para a garganta durante a noite e pode causar uma pequena irritação. Portanto, geralmente não há motivo para alarme (porém fique atenta).

Acabe com a tortura da tosse nocturna

Infusão de cascas de cebola

Ingredientes:
Cascas de 1 cebola
Água q.b.
Mel

Preparação:
Infunda as cascas de cebola em água a ferver. Deixe amornar e coe. Acrescente mel para adoçar.

Utilização:
Beba uma chávena deste chá antes de ir dormir. Verá que descanso!

sexta-feira, 10 de junho de 2011

Espuma rápida para depilar com Gillette

Truque de urgência:

Se no momento de depilar as suas pernas verifica que não tem espuma de depilar, improvise e use em seu lugar um pouco do seu amaciador para o cabelo. Passe a gillette como habitualmente e...já está!
Verá como as suas pernas ficam perfeitamente depiladas e suaves.


Tratamento caseiro para picadas de insectos

Os insectos picam as pessoas por dois motivos: ou porque têm fome e vêm as pessoas como o alimento (como é por exemplo o caso dos mosquitos ); ou porque vêm as pessoas como uma ameaça ( por exemplo as abelhas ). Seja qual for o motivo, a verdade é que estas picadas são incómodas e, por vezes, até dolorosas.

O melhor tratamento

Em geral, as picadas de insectos apenas causam incómodo ( exceptuando as pessoas que têm uma reacção alérgica forte, caso este em que deverão procurar cuidados médicos ), pelo que o melhor tratamento consiste em aliviar o incómodo e reduzir o inchaço.

Mel de abelha
Prepare uma mistura com uma colherzinha de canela em pó, uma colherzinha de mel e duas colherzinhas de água morna. Aplique na picada e massage suavemente. Deixe agir até sentir alívio e, em seguida, enxagúe com água abundante. Repita se necessário.


Praticar exercício

Não tem tempo para praticar exercício? Então não se desespere pois o problema tem fácil solução: quando andar de autocarro ou de metro desça uma paragem antes da sua e faça o resto a pé. E desfrute! Está a fazê-lo por si!

quarta-feira, 8 de junho de 2011

O risco do cabelo

O risco de lado fica bem a quase todas as mulheres. Nas caras redondas, o risco de lado produz uma estilização das feições; nas caras quadradas, suaviza o rosto; e às caras triangulares ele outorga maior personalidade. Além disso, o risco de lado favorece nos cabelos encaracolados e nos lisos e com qualquer tipo de penteado.

Mas, à esquerda ou à direita? Pôr o risco do cabelo à esquerda ou à direita depende do nascimento do seu cabelo e das suas feições. Para conhecer o seu lado bom experimente isto: puxe o cabelo todo para cima e, em seguida, deixe-o cair. Pronto! Desta forma tão simples, saberá onde começar o seu risco.

Tratamento natural para o torcicolo

O calor do verão faz com que às vezes abusemos do uso dos ventiladores e até das correntes de ar para nos refrescarmos. Por isso, não é de admirar que às vezes nos surja uma repentina dor no pescoço que faz com que nos seja impossível movê-lo para um ou outro lado: temos um torcicolo.

Banho natural contra o torcicolo

Um banho relaxante pode ser o indicado para aliviar esta incomodativa dor.

Ingredientes:
Cascas de 3 laranjas
4 folhas de alface
2 colheres (de sopa) de mel
1/2 litro de água

Preparação:
Ferva as cascas, as folhas e o mel na água, durante 20 minutos.

Utilização:
Coe e acrescente o líquido obtido à água quente do banho. Fique em imersão durante algum tempo.
Não se deve enxaguar ao sair do banho.

sábado, 4 de junho de 2011

Cortar o cabelo de acordo com o formato do rosto

Quantas vezes já quis mudar de visual, mas ficou com medo de arriscar um corte de cabelo que, no final, não favorecesse a sua imagem?

Confira aqui os truques para ter um corte de cabelo perfeito.

Rosto quadrado: um corte médio é o melhor tipo de corte para este tipo de rosto. O cabelo deve ficar na altura do pescoço, com pontas desfiadas em direcção ao rosto.
Famosas com este tipo de rosto: Jennifer Anniston; Courtney Cox

Rosto oval: este tipo de rosto fica bem com todos os tipos de corte. Pode escolher à vontade.
Famosas com este tipo de rosto: Britney Spears; Anne Hathaway

Rosto redondo: o corte entre o pescoço e o ombro é o ideal para este tipo de rosto. As pontas escadeadas também ficam bem porque dão harmonia ao rosto e alongam o pescoço.
Famosas com este tipo de rosto: Queen Latifah

Rosto triangular: um corte abaixo do queixo é o corte perfeito, pois dá volume à zona mais estreita do rosto. E se os cabelos forem ondulados, melhor ainda.
Famosas com este tipo de rosto: Mandy Moore; Christina Aguilera

Qual é o seu tipo de rosto?

Para saber qual é o seu tipo de rosto, primeiramente, puxe o cabelo para trás e coloque-se à frente de um espelho. Observe o contorno do rosto e veja se ele é:

Quadrado: a testa é grande e a linha do cabelo é reta. Os ângulos do maxilar e das têmporas são marcados.

Redondo: as maçãs do rosto são largas e os ângulos do maxilar e das têmporas são suaves. A testa é curta e o queixo é pequeno.

Triangular: neste tipo de rosto, o maxilar destaca-se na face. A testa é larga e o queixo é fino e pontudo.

Oval: o rosto oval é alongado e estreito. As linhas das maçãs e do queixo são suaves e proporcionais.

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Truque para disfarçar um nariz grande

Se o seu nariz é demasiado grande, fica desproporcional ao rosto e não a embeleza, tenho uma solução imediata. Veja.

Tem um nariz grande? Use o cabelo para o disfarçar!

A franja aumenta ou disfarça um nariz grande?
Bem, a franja reta aumenta o nariz; já a franja penteada para o lado disfarça um nariz grande.

Qual o erro que não pode cometer?
Usar o cabelo totalmente preso e esticado.

quinta-feira, 2 de junho de 2011

A melhor lua para cortar o cabelo

Conselhos populares:

Lua Nova

Lua Nova é quando o sol e a lua se encontram em conjunção; a lua não é visível porque se eleva no horizonte juntamente com o sol.

Se cortar o cabelo nesta fase lunar, ele crescerá mais rapidamente.

Quarto Crescente

É quando o sol e a lua se encontram num ângulo de 90º e vemos a "meia lua" como um "D", porque o sol ilumina apenas metade da face da lua.

É boa fase para potenciar o crescimento do cabelo, motivo pelo qual se recomenda cortar o cabelo ou as pontas.

Lua Cheia

É quando o sol e a lua se encontram em oposição; o sol ilumina de frente toda a face da lua e por isso vemo-la completamente iluminada e redonda.

Se tem o cabelo muito fino e quer aumentar o seu volume, deverá cortá-lo na lua cheia.

Quarto Minguante

É quando o sol e a lua se encontram novamente num ângulo de 90º; desta vez a metade da face da lua que se vê iluminada forma um "C".

O cabelo quando é cortado nesta fase lunar cresce mais lentamente, mais grosso e com a raiz mais fortalecida.

Receita caseira de xarope para combater a depressão

Estar deprimido é estar triste, desanimado, decepcionado, convalescente.

Alguns alimentos podem ajudar a combater os estados depressivos:


Xarope contra a depressão

Numa panela, ferva 1 colher (de café) de flores secas de camomila e 1/2 chavena (de chá) de água. Deixe amornar, coe e acrescente ao líquido obtido 1/3 de chavena (de chá) de sumo natural de laranja, 3 colheres (de sopa) de sumo natural de limão e 2 chavenas (de chá) de mel. Mexa para obter um preparado homogéneo. Guarde num frasco com tampa e tome 1 colher de sopa a cada 8 horas.
E arriba esse ânimo!

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