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A mostrar mensagens de Junho, 2011

Remédio natural para desentupir o nariz

Se já está cansada de ter o nariz sempre tapado e de respirar pela boca o tempo todo, sobretudo de manhã cedo, aqui tem um conselho muito eficaz e fácil que a ajudará a respirar melhor.

Ingredientes: 1 pedaço de favo de mel
Utilização: Para desentupir as narinas e aliviar a respiração, mastigue um pedaço de favo de mel durante 10 minutos. Além de muito eficaz, este remédio também é delicioso!

Bom hálito com Alka-Seltzer

Mau hálito ocasional
O mau hálito pode ser um grande problema, especialmente quando está a dialogar pessoalmente com outra pessoa. A boa notícia é que o mau hálito ocasional pode (na maioria das vezes) ser evitado de forma muito simples.
Mude o seu hálito de mau para bom
O mau hálito é constrangedor, desagradável e muito comum. O seguinte truque, muito fácil, vai adoçar o seu hálito num instante.
Elixir bucal hálito fresco num instante

Acabou-se o elixir bucal? Não desepere! Se tem Alka-Seltzer em casa, o seu problema está resolvido. Dissolva 2 pastilhas de Alka-Seltzer num copo de água e use o líquido obtido tal como usaria um elixir bucal. Pronto! Problema solucionado.

Remédios caseiros para queimaduras solares

Passar uma hora ao sol de manhã cedo ou ao fim da tarde é saudável para o corpo e para o espírito. Mas o sol em excesso pode prejudicar a pele e causar dolorosos escaldões. A única cura para uma queimadura solar é a lenta recuperação, embora alguns remédios caseiros possam ajudar.
Evite a pele de camarão

Ferva várias folhas de alface em água durante uns minutos, coe e deixe arrefecer durante várias horas no frigorífico. Mergulhe uma gaze no líquido fresco e passe-a suavemente pela zona afectada. Este remédio alivia os incómodos, rehidrata a pele e facilita a sua recuperação.
Alívio para as pálpebras

Feche as pálpebras inchadas e queimadas pelo sol e cubra-as com rodelas frescas de pepino durante 15 minutos. Alívio imediato!
Cuidados com o sol

Não deve estar ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h30 e as 16h30).
Habitue-se ao sol pouco a pouco.
Use sempre protector solar.
Ponha o protector meia-hora antes de ir para o sol.
Proteja todas as partes do corpo (não se esqueça de protege…

Tratamento caseiro para os pontos negros nas costas

A formação de pontos negros resulta de um excesso de óleo na pele, que se acumula e bloqueia os poros. Quando os poros estão abertos, o óleo é exposto ao oxigénio, reage e passa para uma cor escura, resultando em pontos negros.
Livre-se dos pontos negros nas costas
Os pontos negros nas costas não são apenas feios e incomodativos, mas também muito difíceis de eliminar. Recorrer a remédios naturais como o mel, o limão e a salva pode ser uma alternativa eficaz para acabar com os pontos negros e luzir umas costas mais sãs e livres de impurezas.
Máscara de mel, salva e limão

Ingredientes: 2 colheres de mel 1 colher de infusão concentrada de salva Sumo de 1/2 limão
Preparação: Misture o sumo de limão e o mel num recipiente. Prepare uma infusão concentrada de salva (ferva 1 colher de salva numa chávena de água durante 15 minutos, deixe repousar 5 minutos e coe) e acrescente 1 colher do líquido obtido à mistura anterior. Mexa bem e está pronta a preparação.
Utilização: Espalhe a mistura obtida na…

Remédio caseiro para aliviar as dores de varizes

Se nota que durante o Verão as suas veias engrossam e se fazem notar ostentosamente sob a pele e, além disso, lhe doem, pode evitar sofrimentos e diminuir a inchação com a aplicação de alguns remédios caseiros.
Remédios caseiros para aliviar as varizes
Nota bem: os remédios caseiros para as varizes devem ser acompanhados por uma diminuição dos alimentos gordurosos na sua alimentação e por um aumento do consumo de fibra, frutas e verduras frescas.

Banho de pernas: Mergulhe as pernas num recipiente fundo (por exemplo, um balde) com água à qual acrescentará 1 chávena (de chá) de vinagre de maçã e um punhado de sal grosso. Permaneça assim durante algum tempo e, depois, seque-se delicadamente. Em seguida, descanse com as pernas para o alto durante, pelo menos, 20 minutos. Este tratamento activa a circulação, acalma a dor, desinflama e diminui a sensação de pernas pesadas.
Conselho: Evite cruzar as pernas ao sentar-se, pois este gesto impede que o sangue circule normalmente, o que pode conduzi…

Remédio caseiro para a tosse nocturna

Tosse ocasionalmente durante a noite? Na maioria das vezes não há motivo para ficar preocupada. Qualquer congestão no nariz ou nos seios nasais desce para a garganta durante a noite e pode causar uma pequena irritação. Portanto, geralmente, não há motivo para alarme (porém fique atenta).
Acabe com a tortura da tosse nocturna
Infusão de cascas de cebola

Ingredientes: Cascas de 1 cebola Água q.b. Mel
Preparação: Infunda as cascas de cebola em água a ferver. Deixe amornar e coe. Acrescente mel para adoçar.
Utilização: Beba uma chávena deste chá antes de ir dormir. Verá que descanso!

Tratamento natural para o torcicolo

O calor do verão faz com que às vezes abusemos do uso dos ventiladores e até das correntes de ar para nos refrescarmos. Por isso, não é de admirar que às vezes nos surja uma repentina dor no pescoço que faz com que nos seja impossível movê-lo para um ou outro lado: temos um torcicolo.
Banho natural contra o torcicolo
Um banho relaxante pode ser o indicado para aliviar esta incomodativa dor.

Ingredientes: Cascas de 3 laranjas 4 folhas de alface 2 colheres (de sopa) de mel 1/2 litro de água
Preparação: Ferva as cascas, as folhas e o mel na água, durante 20 minutos.
Utilização: Coe e acrescente o líquido obtido à água quente do banho. Fique em imersão durante algum tempo. Não se deve enxaguar ao sair do banho.

Receita caseira de xarope para combater a depressão

Estar deprimido é estar triste, desanimado, decepcionado, convalescente.
Alguns alimentos podem ajudar a combater os estados depressivos:
Xarope contra a depressão Numa panela, ferva 1 colher (de café) de flores secas de camomila e 1/2 chávena (de chá) de água. Deixe amornar, coe e acrescente ao líquido obtido 1/3 de chávena (de chá) de sumo natural de laranja, 3 colheres (de sopa) de sumo natural de limão e 2 chávenas (de chá) de mel. Mexa para obter um preparado homogéneo. Guarde num frasco com tampa e tome 1 colher de sopa a cada 8 horas. E arriba esse ânimo!