sexta-feira, 12 de maio de 2017

Espigões, como removê-los e evità-los

As pessoas com as cutículas muito duras costumam sofrer espigões, esses pequenos fragmentos de pele levantada ao lado das unhas. E apesar de não serem preocupantes, os espigões doem e fazem as mãos parecer descuidadas. Além disso, a pele dos espigões prende-se nas meias e outros tecidos - como seda - deixando fios puxados e causando uma sensação muito desagradável nos dedos. Para os amolecer, é boa ideia aplicar diariamente uma camada grossa de vaselina sobre eles e deixá-la atuar durante um quarto de hora. A seguir, convém mergulhar as unhas em água quente (mas que não queime) durante uns cinco minutos. Desaparecerão. Evite cortá-los com a tesoura ou, no caso de roer as unhas, arrancá-los com os dentes.


Faça da hidratação um hábito. Para impedir a formação de espigões é necessário hidratar as cutículas diariamente. Assim, cada vez que aplicar hidratante nas suas mãos, dedique também alguns minutos a massajar as cutículas. Quanto mais hidratada estiver a pele, mais difícil é que lhe saiam os temidos espigões. Já sabe.

quarta-feira, 10 de maio de 2017

Máscara caseira anti-frizz

Falamos de frizz quando o cabelo se mostra encrespado e desordenado. Sem dúvida, este é um tema que nos aflige a todas muitas vezes e por isso quero apoiá-la na luta contra o indesejado frizz para que possa exibir um cabelo mais disciplinado, brilhante e cheio de vida.

Se quer eliminar o frizz do seu cabelo, siga este simples conselho. Notará a mudança (para melhor) nos seus cabelos, já que além de eliminar o temido frizz, também os nutrirá, tornando-os mais sedosos, brilhantes e bonitos.

Máscara anti-frizz


Ingredientes

1 chávena de cerveja sem álcool
2 colheres de óleo de coco

Preparação

Misture os dois ingredientes até obter um preparado homogéneo.

Utilização

Aplique a mistura obtida no cabelo húmido (especialmente nas pontas) e deixe-a atuar durante 15 minutos. Enxagúe com água morna e lave a cabeça com champô para cabelos secos. Pode usar esta máscara uma vez por semana ou a cada quinze dias, conforme a necessidade do seu cabelo. E adeus frizz!

Benefícios dos ingredientes:

A cerveja é rica em vitaminas B1, B2, B6, ácido fólico e biotina. Estes ingredientes são favoráveis à saúde do cabelo já que ajudam a manter em bom estado a queratina, que é a proteína essencial que protege e mantém o cabelo hidratado e saudável. Por outro lado, o seu elevado conteúdo em lúpulo e malte torna o cabelo brilhante. 

O óleo de coco, graças à sua capacidade de penetração e afinidade com a fibra capilar, suaviza e hidrata o cabelo.

terça-feira, 9 de maio de 2017

Gel de banho hidratante e esfoliante

Se quer conseguir uma pele mais suave e radiante, acrescente a esfoliação à sua rotina de beleza. Às vezes, quando a pele está opaca e áspera ao tato, precisa de mais ajuda que simplesmente uma lavagem regular. E é aí que entra o gel de banho hidratante e esfoliante, que ajuda a remover delicadamente as células mortas, enquanto retém a humidade natural da pele.

Gel hidratante e esfoliante


Ingredientes

1 chávena (com a capacidade de 60 ml) do seu gel de banho habitual
1 chávena (com a capacidade de 30 ml) de óleo para bebés
1 chávena (com a capacidade de 60 ml) de açúcar branco fino

Preparação

Misture os três ingredientes. Mexa até obter um preparado uniforme. Deite o preparado obtido num frasco de gel de banho que já esteja vazio (e limpo) e o seu gel de banho está pronto para ser utilizado.

Utilização

No momento do banho, primeiro humedeça a pele, depois massaje delicadamente o gel sobre o seu rosto e corpo e sinta todo o seu poder limpador e esfoliante. Finalmente, enxagúe-se com água morna. Resultado: uma pele mais limpa, luminosa e livre de impurezas.

Benefícios do gel de banho hidratante e esfoliante:

Este gel de banho hidratante e esfoliante que lhe proponho serve para o rosto e para o corpo e realiza três funções fundamentais na sua pele: limpa-a, hidrata-a, proporcionando-lhe nutrientes, e esfolia-a, removendo as células mortas. É um gel ideal para fazer uma breve massagem enquanto toma duche: a massagem estimula a circulação e ajuda a desobstruir os poros, deixando a pele limpa e suave.

segunda-feira, 8 de maio de 2017

O melhor remédio para não enjoar na viagem

Uma de cada três pessoas enjoa quando viaja. A solução? Além de tomar o medicamento contra o enjoo, pode minimizar os incómodos com uma tisana de gengibre.

Chupar uma rodela de gengibre fresco, em conserva ou cristalizado é o melhor remédio para evitar o enjoo durante as viagens. Se costuma sofrer deste mal, mais vale prevenir que curar. Evite o mal estar tomando uma pitadazinha de gengibre em pó diluído em sumo de maçã ou de limão (diluído em água), meia hora antes de iniciar a viagem. Esta raiz, de sabor picante, absorve os ácidos gástricos e combate as náuseas.

Infusão de gengibre e menta


Ingredientes

1/2 colher (de chá) de raiz (fresca) de gengibre ralada 
3 folhas de menta
2 colheres (de sopa) de sumo fresco de limão
1 cravinho
2 chávenas (de chá) de água

Preparação

Ferva a água. Retire do lume e acrescente o gengibre ralado. Deixe repousar durante 5 minutos e coe. Acrescente o sumo de limão, o cravinho e as folhas de menta e verta a mistura num termo. 

Utilização

Beba-a devagarinho.

Boa viagem.

Já tenho idade para cuidar do contorno dos olhos?

Os tratamentos para o contorno dos olhos usam-se para eliminar as olheiras e as pequenas rugas que se formam no cantinho dos olhos (conhecidas como "pés de galinha"). Mais do que uma determinada idade, é a aparição destes sinais que indica se é ou não preciso usar um tratamento especifico, uma vez que há mulheres que têm mais tendência a criar olheiras e rugas devido às suas características faciais, ao seu tipo de pele, à sua herança genética ou ao seu estilo de vida. Há mulheres que precisam de tratar o contorno dos olhos aos 25 anos e há outras que aos 50 não têm uma única ruga. A regra é que a partir dos 35, 40 anos, segundo o estado da sua pele, comece a usar um tratamento adequado que ajude esta delicada zona do rosto a manter a hidratação e a elasticidade, o que ajudará a prevenir os temidos "pés de galinha".

Leite quente e açúcar


Não, não é uma bebida para combater o resfriado ou o frio do inverno. O que lhe proponho é uma máscara especificamente pensada para a zona frágil do contorno dos olhos, que age em apenas um quarto de hora para reidratar e reduzir os sinais de cansaço.

Ingredientes

Leite (magro)
Açúcar amarelo

Preparação

Misture um pouquinho de leite (magro) quente e um pouquinho de açúcar amarelo. Mexa para que o açúcar se dissolva e deixe amornar.

Utilização

Aplique a mistura morna sobre a pele sob os olhos com a ajuda de um pincel ou algodão. Entretanto, tenha à mão duas meias luas (de tamanho adequado para a zona) que terá cortado de uma compressa, por exemplo. Embeba as duas meias luas no líquido sobrante e aplique-as também sob os olhos (como se fosse uma compressa anti-olheiras), para potenciar ainda mais a ação da máscara. Deixe agir durante 15 minutos (enquanto relaxa) e retire. Enxagúe com água morna e seque delicadamente.

Porque é que esta máscara é boa?

Porque o ácido lático do leite limpa a pele e estimula a produção de colágeno e elastina; o ácido glicólico do açúcar aclara as manchas, melhora a hidratação e aumenta a firmeza da pele. Que mais se pode pedir?!
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